Svaka žena koja je u potrazi za njegom obično nailazi na razne maštovite opise proizvoda koji obećavaju baš ono što nam treba "povratak izgubljenog volumena", "popravlja tonus kože", "vraća elastičnost", "djeluje na bore", "uklanja sivilo" itd...
Za informaciju, postoji točan zakon koji proizvođačima uvjetuje što smiju napisati na svoje kozmetičke proizvode i ti pojmovi su jasno definirani, a maštovitost ostaje na svakom brendu kako će upotrebom dozvoljenih pojmova privući svoju pozornost.
Da se vratim na tonus lica, dakle radi se o normalnom procesu opadanja kolagena u koži što uzrokuje da nam se lice počinje spuštati što niže što uzrokuje produbljivanje podočnjaka, nazolabijalne i mentolabijalne bore. Moram vas razočarati i napisati da unošenjem kolagena putem mazalica i raznih napitaka nećete nadomjestiti gubitak kolagena jer kolagen je protein i probavlja se nakon što ga pojedete ili u slučaju vode s kolagenom - popijete  i onda više nije kolagen nego su nekakvi anonimni peptidi, koje će vaš organizam potom pretvoriti u sve drugo - samo ne u kolagen. (izvor: dio zbirčice "Bacanje medicinskog biserja, by dr. Doc").
Kolagen kao dodatak kremama je koristan sastojak koji će dobro hidratizirati, ali da biste zaista potaknuli vaš kolagen da se počne obnavljati potrebne su neke druge metode.
Prije svega, proces starenja jako ovisi o vanjskim i unutarnjim čimbenicima, ono što unosimo u sebe, mjesto gdje živimo, odnosno etnička pripadnost, kvaliteta našeg života,vježbanjei  da ne govorim o socijalnom i ekonomskom statusu, klima u kojoj živimo, pušenje, pretjerano izlaganje suncu spadaju u vanjske čimbenike koji imaju utjecaj na izgled naše kože.
Na neke vanjske čimbenike možemo utjecati kao npr. prehrana, dovoljan unos tekućine, izbjegavanje sunčanja i prženja na plažama, ali na neke faktore poput gravitacije, hormonalnog disbalansa i genetike u kojima je zapisan naš uvjetovan pad kože ne možemo utjecati. 

Atrofija masnog tkiva obično nastupa u regiji podočnjaka i putuje prema nazolabijalnim borama u donjem dijelu lica. Time dovodi lice do tužnog, "buldog" izraza i cilj nam je prkositi gravitaciji. 
Neću vam pisati o kremama koje se kupuju u tu svrhu, koje mogu biti pomoć ali ne očekujte čuda, Danas ću vam pisati o nekim stvarima koje sam sama isprobala na svom licu, uzeti ću sebe za primjer.

Pad tonusa primjetila sam ulaskom u trideste godine, kada su moji prirodni podočnjaci postali dublji, a prirodno puniji obrazi počeli padati sve niže pritiščući pri tome nazolabijalke. Rezultat: buldog face.
Nakon što sam se nakupovala raznih čudesa u svrhu pomlađivanja, počela sam i sam istraživati kako pomoći koži.
Svi koji prate moj blog vjerojatno su pročitali recenzije raznih uređaja, tretmana i proizvoda i nakon svega ono što mogu preporučiti je sljedeće temeljem na vlastitom iskustvu, a rezultate možete vidjeti na fotografijama. 
Bitno je naglasiti da je mišljenje moje osobno iskustvo, i mišljenje, a proučavanje istine kozmetičke industrije područje  na kojem cijeli život mogu ostati dijete.
Zapamtite da je svatko odgovoran za svoje lice do neke određene dobi, i pravila nema. 

1. MASAŽA LICA koju možete obavljati same ili u nekom salonu. Vrlo je važno da budete redovite, barem nekoliko puta tjedno jer masažom potičemo cirkulaciju, ali da ne bi bilo zabune: učinak nećete vidjeti odmah već nakon dužeg vremenskog perioda. Pravilna masaža lica izvodi se pomoću hladnoprešanog biljnog ulja prema tipu kože (link) i vrhovima prstiju  blagim pritiskom uz  kružne pokrete na obrazima, koristeći obje ruke.
 Nakon obraza, izmasirajte podbradak i  bradu, istim kružnim pokretima i potom pređite na čelo.
Završetak masaže obično završava lupkajući vrhovima prstiju i stimulirajući energetske točke na licu što ću vam pokazati u jednom od narednih videa.
2. POTICANJE KOLAGENA PUTEM MIKRONIDLINGA: metoda je mnogo i radi se pomoću raznih sitnih iglica. Osobno sam isprobala i redovito održavam tonus putem Dermapena, jer ovom metodom laički rečeno ozljeđujući vlastitu kožu potičete svoj vlastiti kolagen da se budi i diže na površinu.
3. MEZONITI, jedna od metoda za one kojima je tonus već dobrano opao s time da čitajući vaša iskustva moram napisati oštru kritiku estetičarima koji su stavljali premali broj niti i time niste dobile pravi efekt. Nažalost, kako nas svuda varaju tako i kod takvih tretmana pripazite jer ispod 20 komada nemojte niti razmišljati jer ćete jednostavno baciti novac.
4. ATROFIJA LICA koja je uzrokovala jaku obješenost lica kako na cijeloj površini tako na očnim kapcima, žao mi je, ali nažalost ne postoji ništa osim face liftinga kojeg ja osobno nisam probala. Možete ulagati u razne tretmane i čudesa al kada se pojavi višak kože, nažalost ali još niti jedna nekirurška metoda nije dala zadovoljavajući uspjeh, barem u slučajevima koje sam ja imala prilike vidjeti.
5. UNOŠENJE DOVOLJNE KOLIČINE VODE : priznajem, voda je nešto što sam često izbjegavala,  jer si često ne mogu priuštiti odlazak na toalet svaki čas, no ulaskom u projekt ispijanja dvije litre vode dnevno, itekako primjećujem bolju elastičnost, ali i slabije upijanje krema za lice. O tom iskustvu ću vam također tipkati narednih dana.
ja s 30 godina/ja s 40 godina
Za kraj ovog posta, ono što volim naglasiti je da sve više ljudi traži pomlađivanje lica, ali i dostojanstveno stariti. Naglasak mora biti na usporavanju starenja, a ne na anatomskoj promjeni izgleda lica.
Živimo u svijetu gdje se od nas očekuje da uvijek dobro izgledamo, što rezultira frustracijama i ne treba narušavati sklad genetskog nasljeđa već vratiti svježinu licu, dubinski ga hidratizirati s naglaskom na prirodnosti. 



Nedavno sam vam pokazala kako napraviti trajnu manikuru u ovom postu. Svi koji su probali blagodati trajne manikura, nakon dva do tri tjedna obično se susretnu s jednim problemom: kako ukloniti trajni lak?
Vrlo često nakon loših iskustva (agresivnim turpijanjem i bjesomučnim guljenjem laka) ploča nokta se ošteti i većini žena se upravo taj dio ne svidi i odustanu od daljnjeg postupka trajne manikure.
Kako sam već tipkala, mene je trajni lak GelLack osvojio prije nekoliko mjeseci kada sam ga slučajno isprobala i od tada kada je u pitanju trajni lak još nisam pronašla bolju zamjenu i ne mijenjam. Razlog je jasan: tri tjedna uvijek uredni i nalakirani nokti bez ikakvih oštećenja bez obzira na poslove koje obavljam noktima.

Danas ću vam pokazati jedan od načina uklanjanja trajnog laka kako ne bi oštetili i pogrešnim postupcima uništili ploču nokta.

1. KORAK : uzmite si dovoljno vremena i osigurajte dovoljno svjetlosti. Ispod ruku postavite neki ubrus ili papir koji ćete kasnije lako baciti. 
2. KORAK: Uklanjanje se može napraviti pomoću više metoda, ja sam koristila metodu pomoću 
Depend  GelLack odstranjivača i Depend folija za odstranjivanje. Obavezno tretirajte ruku po ruku jer inače nema šanse da dobro izvedete cijeli postupak, ako su vam folije na obje ruke.


Na foliju se nanese dovoljna količina odstranjivača i omota nokat. Preporuka iz iskustva, držite tako dobro umotano nekih 20 minuta jer je odstranjivač prilično blag što je s jedne strane super što ne isušuje nokte, a s druge strane, potrebno je duže djelovanje. Preporuka: otvorite malo foliju i pogledajte koliko je lak omekšao. Nema pravila, kod nekog treba kraće vrijeme, dok je nekima potrebno duže vrijeme čekanja.
Poanta je da gel s noktiju dobro omekša i postane onako "mljackav". Kada se to dogodi, nastupa idući korak.
3. KORAK: Nakon što je lak potpuno omekšao, pomoći štapića za manikuru jednostavno ga odstružete s nokta. Vrlo važno je da kada lak omekša, sami postupak ide kao "po loju". Eventualni višak možete nježno ukloniti pomoću nježne turpije, ali ne preporučujem grube turpije niti ikakve grube metode.

4. KORAK : Operite ruke vodom i sapunom, te nanesite njegu ili započnite novu manikuru. Ja sam nakon Ferrari red manikure koju ste mogli vidjeti u prošlom postu, ovog puta izabrala nijansu Baby Pink, jer proljeće je tu i vrijeme je za proljetne nijanse, a lako iznad nje mogu upotrijebiti neki drugi lak koji nije trajan, a lako se uklanja običnim acetonom ne oštećujući trajni lak.



5. KORAK: Ne zaboravite na njegu kože ruku i kutikule noktiju.

Savjet: kada uklanjate trajni lak, potrebno je strpljenje, svaki korak je bitan i tada vaši nokti neće biti oštećeni niti uništeni. U idućim postovima  pokazati ću vam još neke moguće metode, a do tada, pišite mi, kako vi uklanjate trajni lak?



Otkrila si odgovarajuću njegu, ali imaš jedan problem: proširene pore i nakupljanje nečistoća na pojedinim dijelovima lica?
Danas ću vam pokazati kako kombinirati proizvode koji čiste i održavaju pore sa uobičajenom njegom i rutinom.

Salicilna kiselina poznatija kao BHA kiselina najpoznatiji je sastojak u proizvodima protiv nečiste kože (miteseri, akne i mrljice od kopanja po licu). Najvećim dijelom radi njezine iznimne protuupalne, antiseptičke i antibakterijske uloge.
Najčešća pogreška koju sam i sama radila je kada lice naprosto poludi i počne lučiti previše sebuma, pa stvaranje komedona i akni uzrokuje kupovanje proizvoda za problematičnu kožu što često može dovesti do neželjenog efekta: nepotrebno isušivanje kože.  BHA kiselina može biti moćan saveznik, ali uz pravilnu upotrebu i prepoznavanje svog tipa kože, o čemu sam pisala u ovom postu.
Neke osobe imaju prirodno proširene pore, dok nekima s godinama rupice postaju sve šire. Što se događa: pore se pune (ne nužno makeup-om već i raznim preparatima koje koristimo i nečistoćama iz okoliša. Obično oksidiraju u rupicama i onda nastanu komedoni ili miteseri.
Mitesere je najbolje povremeno stručno očistiti, a danas ću vam pokazati kako održavati pore čistima te kako kombinirati BHA kiselinu uz ostatak njege kroz svoj primjer:

Moja koža je mješovita što znači T -zona vrlo masna, na predjelu oko nosa nalaze se proširene pore koje se često pune, dok su obrazi normalni, osjetljivi i pogođeni pošasti zvanom rosacea. S druge strane imam i jedan problem, a to su godine. Znači treba mi: proizvod za održavanje čistih pora, hidratantna njega + anti age njega.
 KAKO KOMBINIRATI TAKVU NJEGU?
U jutarnjoj rutini, nije nam potrebno agresivno čišćenje već blago umivanje ili upotreba uobičajenog sredstva za čišćenje lica. Nakon čišćenja slijedi upotreba astrigentnog proizvoda koji čisti i steže pore. Za one koji imaju problema s jakim miteserima i masnom kožom  savjet je upotreba Clearskin Blackhead clearing losiona koji se nanosi na problematične dijelove, dok kod manjih nepravilnosti (čiste ali proširene pore), bolji je izbor Clearskin Blemish Clearing losion. 
Razlika je što prvi ima veći postotak salicilne kiseline pa jače djeluje na mitesere dok je drugi bolji izbor kod osoba koje imaju normalnu do mješovitu kožu.
Vjerojatno ćete nakon nekoliko dana primjetiti lagano ljuskanje što je normalno jer BHA djeluje keratolički i neka vas to ne zabrinjava jer je to normalna pojava.
Nakon nanošenja losiona slijede proizvodi za cjelodnevno djelovanje protiv mašćenja i održavanje čistih pora. Za dan najbolje je upotrijebiti Clearskin Daily Correcting Lotion koji može na cijelo lice, pod uvjetom da je koža cijelog lica pogođena nepravilnostima, dok se kod pojedinih dijelova lica preporučuje samo na problematične dijelove. Isto vrijedi za jaču, noćnu njegu Clearskin Blemish Clearing Overnight Treatment koji sadrži maksimalnu dozu BHA, te se koristi isključivo noću.
 Prva važna info: koristeći proizvode sa salicilnom kiselinom vršite svakodnevni mikropiling, stoga je prečesta upotreba pilinga za lice nepotrebna. Upotrijebite nježni piling jednom u deset dana kako bi nježno uklonili mrtve stanice sa ostatka lica.
Druga važna info: proizvodi sa salicilnom kiselinom koriste se uvijek na potpuno suhoj koži, jer u suprotnom može doći do jačeg peckanja. (Dobro osuši lice prije upotrebe).
Nakon što su se proizvodi za čišćenje i održavanje pora upili u kožu (nekih 5 minuta) slijedi daljnja njega.
Za dan obavezno koristite svoju omiljenu kremu koja mora sadržavati SPF.
Kada smo kod večernje njege, nakon upotrebe proizvoda protiv pojave nepravilnosti slijedi omiljena noćna njega. Imajte na umu da proizvodi s BHA kiselinama mogu isušivati stoga je neophodna dodatna hidratacija.
Da ne ostane sve na riječima, kroz fotografije ću vam pokazati moje kombinacije proizvoda.
JUTARNJA NJEGA:

Čišćenje kože blagim sredstvom (upotrijebila sam Nutraeffects Micellar Cleansing Water) 
Nanošenje Daily astrigent tonika samo na T-zonu koja je problematična (vlasnici problematičnog lica mogu koristiti na cijeloj površini kože)
Nanošenje Daily Correction losiona samo na T-zonu, naravno, vlasnici masne kože mogu koristiti na cijelom licu.
Nakon upijanja, slijedi dnevna njega koja mora sadržavati SPF. Odlučila sam se za Anew Vitale BB Visible Perfection cream spf 25, ali možete bilo koju uobičajenu kremu za lice.
Kada smo kod ove BB-ice moram priznati da me jako ugodno iznenadila. Na početku djeluje malo sivkasto, ali vrlo brzo se prilagodi boji tena i prekrije nepravilnosti (u mojem slučaju ispucane kapilare i crvenilo na licu)

Naravno, uvijek se pronađe neki izdajnički podstanar na licu, i ne preporučujem deblje slojeve pudera na takvim mjestima, već jednostavno korektor koji treba lagano utapkati. ( Koristila sam Clearskin Blemish Clearing Stick koji NIJE korektor za podočnjake već za prištiće)


NOĆNA NJEGA:

Kod noćne njege, postupci su slični, ali koriste se jači proizvodi koji obnavljaju kožu.


 Tijekom dana, naša koža je prepuna nečistoća, upotrijebi uobičajeno sredstvo s naglaskom na problematične dijelove. Koristila sam Clearskin Pore Penertrating Black Mineral Cleanser kojim ne treba pretjerivati jer je vrlo koncentriran. Količina na fotografiji je dovoljna da se zapjeni i važno: njime se ne čisti makeup oko očiju! Pjenu možete utrljati klasično prstićima, ili još bolje s nježnom četkicom.
 Nakon čišćenja, slijedi toniziranje problematičnih dijelova. Za večernju njegu koristila sam Daily Blemish Clearing losion na proširenim porama i mjestu nakupljanja komedona.
 Noću nam je potrebna maksimalna koncentracija BHA kiseline koja do jutra umanjuje crvenilo i otečenost problematičnih dijelova. Osobe koje imaju cijelo lice problematično, mogu koristiti ovaj tretman preko cijele površine. (Ja sam koristila samo na T zoni: Overnight Treatment Blemish Clearing).

Nakon 5 do 10 minuta od nanošenja proizvoda sa salicilnom kiselinom ide uobičajena noćna njega. Kako sam vlasnica kože koja ne podnosi teške i premasne kreme, koristila sam Anew Reversalift Complete Renewal night koja je lagane teksture, a zadatak joj je usporiti proces starenja.
Naravno, nakon "sređivanja" pora, na vama je izbor koju ćete kremu upotrijebiti, i ne zaboravite na okoloočnu njegu

Kombinacija i primjera je mnogo, a najvažnije je da sami upoznate svoje lice. Korištenje samih proizvoda sa salicilnom kiselinom ne rješava problem, već stvara trajni problem ukoliko ne pazite na dvije ključne stvari: dodatna hidratacija i obavezan SPF.

Borite li se s nepravilnostima na licu? Kombinirate li proizvode i na koji način?





Godinama se mijenjaju potrebe naše kože mijenjajući strukturu i izgled. Obična hidratantna krema više nije dovoljna i vrijeme je za aktivnije sastojke.
Hijaluronska kiselina više nije kao nekada, stručnjaci ju mikroniziraju, kombiniraju s ostalim aktivnim sastojcima i postaje ultimativni izbor kod osoba koje primjećuju pad tonusa kože, dok je retinol poznati borac protiv već nastalih bora, a svima nam je dobro poznata njegova moć u ubrzavanju obnove kože i stanica.
Na policama Mullera, Dm-a i Bipe pojavili su se noviteti koje vam danas predstavljam,  a iste možete osvojiti u novoj nagradnoj igri.
EVELINE BIO HYALURON 4D dnevna/noćna krema je zapravo koncentrat za lice 
OPIS PROIZVODA:
Hijaluronska kiselina + biljne matične stanice
Biljne matične stanice prirodno dobivene iz  švicarske jabuke,  poboljšavaju vitalnost i dugovječnost kože.  Stimuliraju proces samoobnavljanja  i opskrbljuju kožu potrebnom energijom. Trostruka doza hijaluronske kiseline u izvanrednoj kombinaciji s 3 veličine čestica osigurava inovativne pomlađujuće efekte i učinkovito djelovanje kako na površini tako i u dubinskim slojevima kože
 trenutno popunjavanje ekpresivnih linija
• radikalno smanjenje dubokih bora
• intenzivno vlaži i učvršćuje kožu
Super  4D efekt -  spektakularno  smanjuje broj, dužinu , širinu i dubinu bora.
Dermatološki ispitano

NEO RETINOL HIDRATANTNA KREMA ZA LICE PROTIV BORA
OPIS PROIZVODA:
Regulira proces ljuštenja kože, ubrzava obnovu kože i stanica, te podržava sintezu hijaluronske kiseline, kolagena i elastina.
NEO retinol linija temelji se na pomlađujućem LOX-AGE proteinu koji stimulira proizvodnju kolagenskih vlakana i elastina.
Aktivni sastojci LOX AGE, PERLAURA, hijaluronska kiselina, shea maslac, d-pantenol, alantoin, vitamin A i E.
Za sve tipove kože uključujući i osjetljivu.

Cijena iznosi 44,90 kn (50 ml)



Kako osvojiti nagradu?

  • Sudjelujete u nagradnoj igri komentarom u kojem je potrebno navesti da li ste hijaluronski ili retinol tim uz koji ime pod kojim  pratite Dear Skin blog 
  •  NE OSTAVLJAJTE PODATKE U KOMENTARIMA, POSEBNO NE E-MAIL ADRESE, ALI OSTAVITE  IME ILI NADIMAK POD KOJIM ME PRATITE
  • darivanje je otvoreno za čitatelje iz Hrvatske
  • javljajte se do ponedjeljka 03.04.2017. u ponoć, a nakon toga ću preko Random.org izabrati dva dobitnika koji se moraju javiti u roku od 48 sati.





Nedavno sam na svom Facebook profilu najavila novi projekt i borbu protiv suvišnih centimetara pa nakon brojnih upita, odlučila sam vam pobliže objasniti o čemu se točno radi.
Naime, kada mi je ponuđen ovaj projekt, prvo što sam pomislila: ponovno je stiglo neko čudo za mršavljenje. Osobno sam poput mnogih žena isprobala malo more proizvoda u svrhu mršavljenja, tretmana i sličnih čudesa,  tako da sam odavno shvatila jednu stvar: potroši ono što si unijela i to je cijela mudrost.
Inače, za informaciju moja malenkost je nekada imala 105 kg i patila od problema anoreksije, bulimije i kompulzivnog prejedenja o čemu ste čitali u puno članaka na ovom blogu.
Da se vratim na nuME brend čiju suradnju sam prihvatila nakon proučavanja koncepta u kojem sam se itekako pronašla. 
ŠTO KAŽE NUME?
U današnje vrijeme prosječna žena ima sve manje vremena brinuti se za sebe. Opterećena brojnim ulogama koje svakodnevno ispunjava, često zaboravlja onu najbitniju – pobrinuti se za sebe i svoje zdravlje. Upravo to je razlog zbog kojeg posežemo za nezdravim, brzim i jednostavnim rješenjima u prehrani koja naše tijelo grade u figuru koju kasnije pokušavamo sakriti, što vrlo često utječe na naše samopouzdanje, ali i na sve druge aspekte našeg života.
ŠTO KAŽEM JA?
U posljednje vrijeme sam skupila nešto viška kilograma, ali najveći je problem moja neredovita fizička aktivnost pa samim time oslabljeni tonus tijela i mišića. Neredovito jedem, spavam i općenito živim. U stanju sam 15 sati gladovati čime gubim koncentraciju, nemam vremena za kuhanje koliko god vam to nevjerojatno zvučalo, niti sam tip koji će nositi hranu sa sobom. Obzirom da sam često izvan kuće, ne jedem skoro ništa jer izbjegavam pekare i jedenje "s nogu" i junk food. "Zdrave" salatice koje se nude na svakom čošku, uglavnom su prepune masnih umaka i sira, pa na svaku moju molbu da se napravi salata bez tih dodataka za mene nailazim na prevrtanje očima prodavačica, tako da mi je jednostavnije gladovati dok ne pojedem kod kuće ono što želim. Greška jer taj period je predugačak i nije dobar za pravilno funkcioniranje organizma. 

NUME je potpuni, 360° koncept razvijen u suradnji s liječnikom, osobnim trenerom i nutricionistom koji objedinjuje sve zakonitosti dobrog i zdravog izgleda. Uz nuMe prehranu dolazi i jedinstveni program tjelovježbi te potpuna podrška kroz provedbu motivacijskog plana, usvajanja novih znanja i stila života.
Klinički dokazano, nuMe dijetalna prehrana s kolagenom omogućava u prvom redu promjenu prehrambenih navika, jer se osoba navikne jesti male količine 6 puta dnevno i posljedično smanji obujam želuca. NuMe dijetalna prehrana, koja se sastoji od nuMe slim napitaka, nuMe slim juha te nuMe slim pločica s kolagenom, je hrana za posebne prehrambene potrebe:
  • za dijetalnu prehranu bolesnika sa srednje visokim ili visokim stupnjem pretilošću,
  • kao jedini izvor hrane kod vrlo niskoenergetskih dijeta (>800 kcal),
  • za dijetalnu prehranu osoba s indeksom tjelesne mase većim od 30 kg/m2,
  • za dijetalnu prehranu osoba s indeksom tjelesne mase većim 27 kg/m2, ako su već prisutne druge udružene bolesti (visok krvni tlak, diabetes tipa 2, itd.).
Tako je učinkovitost nuMe dijetalne prehrane provjerena i potvrđena u brojnim kliničkim studijama i pozitivnim tvrdnjama sa strane Europske agencije za sigurnost hrane.
Više o brendu možete pročitati na ovom linku. 
MOJ PLAN I CILJ:  Prije korištenja ovih proizvoda napravila sam detaljno mjerenje svojih centimetara,  te se posliklala prije tako da post o mojim rezultatima i recenziju možete očekivati kada završim s ovim proizvodima i za kraj samo želim napomenuti da nema ništa bez promjene životnih navika i da od ničega ne treba očekivati čuda ako niste spremni promijeniti svoje navike koje nisu na strani naših ciljeva. 
Moj cilj je izgubiti suvišnih 5 kilograma i oblikovati svoje tijelo uz pomoć 4-5 nuME obroka+1 svoj obrok, te ono najvažnije što se dobije uz svaki nuME paket prehrane  online NBG Plan, odnosno nuMe BODY Guide koji se sastoji od:
• online NBG™ Plana vježbanja 
›› vježbanje u udobnosti svoga doma s planom za vježbanje NBG™ koji uključuje ekskluzivan video sadržaj kako biste ostvarili najbolje moguće rezultate, postigli formu i ciljano djelovali na kritične dijelove tijela
• online NBG™ Coaching plan
›› nemojte samo vježbati - iskoristite vježbanje i naš t.i. coaching plan koji će vam pomoći postaviti ciljeve, promijeniti loše obrasce ponašanja iz prošlosti i razviti cjeloživotne navike koje su potrebne kako biste zadržali sve blagodati svog uloženog truda!
• online NBG™ Motivacijski plan
›› ostanite motivirani i izgradite samopouzdanje pomoću svakodnevnih automatskih obavijesti, podrške svog online trenera i nuMezajednice koji će vas voditi do uspjeha

nuME proizvodi dolaze u više oblika: 
         4x nuMe Slim Shake (4 okusa: Čokoladni Muffin. Francuska Vanilija, Rajska Borovnica/Malina te Jutarnji Capuccino) i dolaze u pakiranju od 6 komada. Miješaju se s vodom u posebnom shakeru. 
         1x nuMe Slim Juha 
         1x nuMe Slim bar
         slim boost voćne karamele dolaze u pakiranju od 21 komad i  posebno su važne za dane kada dođe želja za slatkim. Konzumiraju se tri puta dnevno prije obroka uz 2 dl vode i sadrže samo 7 kalorija. 


Sa programom krenula sam prije nekih dva tjedna, a na fotografijama možete vidjeti trenutno stanje.Osobno mi je najveći cilj uravnotežiti obroke, odnosno uvesti 6 manjih obroka dnevno kako bih postigla manju nervozu i veću koncentraciju koju najvećim dijelom gubim zbog neredovite probave i prehrane, te uz pomoć online nuME stručnjaka učvrstiti tijelo.

nuMe proizvode možete kupiti u DM-u ili naručiti s web shop-a , a kroz moje društvene mreže i ovaj blog, izvještavati ću vas o svojim dojmovima i rezultatima. Držte palčeve i ukoliko imate dodatih pitanja, slobodno ih postavljajte u komentarima.




Posljednjih mjeseci rijetko sam koristila maskare iako se nakupila zavidna kolekcija. Razlog je kako sam vam više puta tipkala: alergija na ekstenzije, te operacija kapaka pa sam izbjegavala korištenje maskara radi mogućih iritacija. Napokon, prije dva mjeseca krenula sam upotrebom nekoliko primjeraka, a danas ću vam pokazati jednu odličnu maskaru za povoljnu cijenu.

Big Volume Explosion maskara dolazi u vrlo elegantnom izdanju, zlatne ambalaže i po cijeni od nekih 35 kn,
Četkica je ogromna i prvi puta kada sam ju otvorila, uplašila sam se da će biti problema oko nanošenja. Međutim, moje trepavice su se prilično oporavile, a više nemam tolikih problema oko spuštenih kapaka tako da je razmazivanje svedeno na minimum, a ako se eventualno dogodi lako se ukloni pamučnim štapićem za uši.

Tekstura je na početku vrlo gusta, boja intenzivna stoga recenziju maskare uvijek volim obaviti nakon nekih mjesec dana korištenja jer tek tada postanu ono pravo.
Moram priznati da je od početka radila odličan posao iako je prilično lijepila trepavice, a tek nakon mjesec dana pružila sve ono što obećava.
Osobno ne tražim od maskare neki specijalni efekt jer za takve prilike koristim umjetne trepavice, već samo da je postojana, da se ne trusi i stoji na trepavicama cijeli dan.

Big volume Explosion maskara sve to radi: ne trusi se, postojana je cijelog dana i večeri. Lijepo produži, naglasi i najmanje trepavice, te ne iritira moje osjetljive oči.
Prije ove maskare nisam probala niti jednu drugu ovog brenda tako da ne znam usporedbu, ali vrlo sam zadovoljna efektom. Ponajviše jer u trenutnom tempu života ne mogu si priuštiti izdajničke maskare koje se tope i preslikavaju tijekom dana. Kada smo kod toga, pripazite da trepavice prije nanošenja budu potpuno suhe (bez tragova kremica), kako bi maskara bolje prionula na trepavice.
Dostupna je u Bipama, Kozmu i nekim Spar trgovinama pa ukoliko ste u potrazi za povoljnom, a dobrom maskarom bacite oko na ovu ljepoticu.
SAVJET: u početku je tekstura malo gušća, ostavite ju par dana otvorenu kako bi postala savršena i lakše ćete baratati.
U svojoj kolekciji posjedujem još 15-tak maskara koje ću vam vremenom pokazati i napraviti jednu skupnu usporedbu u višim i nižim cjenovnim rangovima.


 bez maskare

 dva sloja maskare


Volite li Eveline maskare? Koja je vaš favorit?



Dolaskom lijepog vremena i pojavom sunca počinjemo sve više obraćati pozornost na zaštutu od sunca. a još ako ste k tome vlasnica mješovite kože ili masne kože, onda ste u potrazi za dobrim puderom koji če pružiti sve navedeno.
Danas je na redu recenzija jednog neobičnog proizvoda, zapravo pudera inspiriranog korejskom kozmetikom i prvi puder na našem tržištu koji nudi jastučić natopljen puderom.
Za početak, službeni OPIS PROIZVODA:
Lancôme Teint Idole Ultra Cushion Foundation je cushion podloga koju su Lancôme laboratoriji razvijali tri godine, a čiji intenzitet prekrivanja možete dozirati sami, od srednjeg (tzv. medium coverage) do jačeg (high coverage).
  • Oil-free
  • Nekomedogen
  • Dermatološki testiran
  • Lagana tekstura
  • SPF 50
  • Pruža osvježavajuću hidrataciju
  • Daje prirodni mat izgled
  • Sadrži patentiranu Polar Cushion tehnologiju za dugotrajno nošenje
  • Umjesto spužvice, tu je ultra-apsorbirajuća mrežica od tkanine, idealna za jače prekrivanje, te savršena za nanošenje idealne količine pudera
  • Praktično i lagano pakiranje s mekanom baršunastom spužvicom za lagano i jednakomjerno nanošenje
  • Ne sadrži parabene, sulfate niti ftalate

AMBALAŽA, TEKSTURA, PREKRIVANJE:

Smješten je u praktičnu okruglu pudrijeru s tako neophodnim ogledalom, dok se spužvica koja je natopljena proizvodom nalazi odvojena separatorom što je vrlo praktično jer nema nereda, ali i higijenski. Tekstura je vrlo lagana, prozračna i zapravo me iznenadila obzirom da sadrži tako visoki spf jer sam očekivala nešto puno gušće i masnije. Nanosi se priloženom spužvicom koju jednostavno pritisnete u jastučić koji počne "izlučivati" dovoljnu količinu proizvoda za jedno nanošenje.
Što se tiče prekrivanja, jedan sloj je dovoljan za srednje, odnosno ujednačavanje tena. Prekrije sitne nepravilnosti poput ispucanih kapilara i manjih ožiljaka.
Drugim nadograđivanjem, odnosno nanosom prekrivenost se pojačava i nije nužno koristiti priloženu spužvicu već prema željama upotrijebiti osobni pribor. Ja sam ga koristila Beautyblenderom, a pripadajućom spužvicom uglavnom popravljala tijekom dana.

Kada smo kod popravljanja, moram napomenuti da se moja masna T zona prilično zamasti, pa iako je Oil free ima nekakav sjajan finish na licu radi čega bolje funkcionira na suhijim dijelovima lica. Masna T zona jednostavno se suviše sjaji što najviše pripisujem sastojcima koji pružaju visoki SPF.

Masna i mješovita koža vrlo brzo se zasjaji što meni osobno ne smeta jer volim nekakav umjereni sjaj kože, ali ipak prema vlastitim željama možete dodatno matirati puderom u kamenu.
Formula je vrlo sofisticirana, lako maziva dok je nijansa 025 srednja topla nijansa pogodna za neutralni podton.

bez makeup-a/jedan sloj pudera/dva sloja pudera
Kao što vidite na slici bez makeup-a, moja T zona je jako sjajna tako da se na mojoj koži puder cijelo vrijeme sjaji što zahtjeva dodatno matiranje puderom u prahu ili kamenu.

TOP: sofisticirana tekstura, praktična ambalaža, prekrivanje koje se može nadograđivati, lagani osjećaj na licu, prirodan izgled na licu.
FLOP: ne matira dovoljno radi sastojaka koji daju visoki SPF, alkohol visoko u sastavu pa je kod osjetljive kože potreban oprez.

CIJENA: 369 KN (13 gr), a nakon što se potroši, moguće je kupiti refil čija cijena iznosi 239 kn.

Jeste li isprobale ovaj puder? Kakvi su vaši dojmovi?




Više puta sam pisala o važnosti korištenja njege područja oko očiju, ali prilikom odabira susrećemo se mnogim nevoljama.


Izabrati pravilnu okoloočnu njegu pravi je izazov, ali puno ovisi i o našim navikama i korištenju.
Kroz ovaj post, provesti ću vas kako pravilno izabrati njegu za ovo tako osjetljivo i izdajničko područje, te kako pravilno koristiti njegu za područje oko očiju.

Prije svega, razmislite kakvo je vaše okoloočno područje; bez obzira na tip kože ili dob ne zaboravite da je koža oko očiju iznimno tanka i osjetljiva i zahtjeva posebnu pozornost.
Najveće pogreške koje radimo svojim okicama su:

Prelagana krema koja ne odrađuje svoj posao cijeloga dana, premasna krema koja izaziva gris i milije o kojima sam pisala u ovom postu, loša podloga za makeup (krema se trusi, stvaraju se grudice pa korektor ne "sjedne" savršeno). 

Izabrati pravilnu okoloočnu njegu pravi je izazov, ali puno ovisi i o našim navikama i korištenju.

  • brzo čišćenje čime suviše rastežemo i razvlačimo kožu oko očiju čime riskiramo brže stvaranje bora i suhoću
  • nekorištenje sunčanih naočala. Ova stavka je vrlo važna jer nošenjem kvalitetnih sunčanih naočala, radimo prevenciju od stvaranja mimičkih bora
  • nepravilno korištenje okoloočne kreme
  • neodgovarajući izbor teksture okoloočne kreme

KAKO SE NANOSI KREMA ZA PODRUČJE OKO OČIJU:

Ukoliko se vaš ljubimac nalazi u pakiranju zvanom teglica, u kremicu se ne umaču prstići već se koristi čista špatulica, a ako ne posjedujete niti jednu, poslužiti će čisti štapić za uši.
Proizvodi u tubicama mogu se upotrebljavati nanoseći direktno na područje oko očiju.

Količina jedne upotrebe kreme za područje oko očiju je vrlo individualna,  a varira od količine jednog do tri zrna riže ( to ovisi u kakvom je stanju vaša koža oko očiju). Nekim osobama,  koža odmah "posrka  kremicu, dok je nekome dovoljna tek mala količina. Najvažniji čimbenik jest da se krema dobro upije, posebno ako se radi o dnevnoj rutini
Krema za područje oko očiju se ne nanosi preblizu oka već na rub podočnjaka. Razlog je što krema sama "putuje" područjem, pa ako ju nanesete preblizu oka, velika je mogućnost da vam proizvod uđe u oko i tako riskirate da vas proizvod počne peckati. Okrivljujete kremu, a zapravo ju možda samo preblizu nanosite.
Nakon što ste nanijeli odgovarajuću količinu na područje podočnjaka, nježno jagodicom jednog prsta utapkajte proizvod dok se potpuno ne upije u kožu.

Potegnite prema sljepoočnici tapkajući jer je upravo to mjesto gdje se stvaraju izdajničke bore smijalice.


Krema za područje oko očiju ne nanosi se na kapke ako nije naznačeno na proizvodu, jer one koje su namijenjene problemu podočnjaka sadrže sastojke koje mogu izazvati otečenost kapaka. Dobro proučite sastav i namjenu proizvoda.
video

Sad krenimo na usporedbu nekih proizvoda za područje oko očiju koje sam odabrala sukladno vašim problemima:


SUHO PODRUČJE OKO OČIJU: 

Nutraeffects Agelles Multi-action Cream jedna je od kremica koja je savršena za prilično suho područje oko očiju. Vrlo je hranjiva stoga ju ne preporučujem ako nemate takvih problema s kožom oko očiju,  jer bi se mogla teže upijati. Ovo je savršen proizvod za osobe koje su primjetile stvaranje dubokih bora uslijed suhoće područja oko očiju.

SUHO I NORMALNO PODRUČJE OKO OČIJU:

Anew Nuti-Advance Eye Cream je teksturom puno laganija od gore opisane kremice. Upravo radi te specifičnosti,  odlučila sam ju preporučiti osobama koje imaju normalnu do suhu kožu oko očiju iz razloga što se brzo upija, ne stvara film, a u nešto bogatijem sloju odlično surađuje kao noćna njega.

NORMALNA KOŽA I POČETAK OKOLOOČNE NJEGE:

Anew Vitale Visible perfection eye cream

Lagana, nemasna tekstura,  doista nevidljiva na koži. Preporučila bih osobama koje tek počinju s njegom područja oko očiju, kao i kod osoba koje u ovom periodu promjene godišnjeg doba mijenjaju svoju rutinu i traže nešto laganije teksture. Isto tako, savršena kod žena koje imaju premalo vremena za svoju rutinu jer se ista brzo i lako nanosi i upija. Isto vrijedi i za muškarce koji ne vole osjećaj težine na koži, a istovremeno traže blistav izgled. Koliko je nevidljiva na koži, dokazuje i moj swatch na gornjoj fotki. Iskreno, drago mi je da je Avon uvrstio i ovakav proizvod u svoj asortiman koji će se svidjeti svim početnicima u okoloočnoj njezi.

KOŽA SKLONA BORAMA, GRISA I MILIJAMA

Mnogo je razloga stvaranja grisa i milija.  Iz tog razloga i mom iskustvu najbolje je birati kreme koje regeneriraju kožu sadržavajući sastojke koji obnavljaju bez nepotrebnog opterećivanja kože.
Napomena: ukoliko imate milije oko očiju, ne dirajte ih same već se obratite stručnjaku koji će ih lako i bez ožiljaka ukloniti. 
Kod takve kože oko očiju,  izabrala sam Anew Reversalift Dual Eye System  koja djeluje djeluje na sposobnost samoobnavljanja površinskih stanica kože, a sastoji se od  dvije komponente:
donji dio sadrži gelastiju teksturu koja se nanosi  ujutro i navečer, dok se na poklopcu nalazi dio kojim možete vaše podočnjake i nepravilnosti oko očiju optički zavarati laganim nanosom iznad okoloočne kreme ili korektora.
Ova krema, savršena je za sve koji se bore nastankom grisa i milija jer neće opteretiti kožu, a sastavom će djelovati na prevenciju stvaranja istih. Zašto je to važno? Prvenstveno jer osobe koje ne koriste nikakvu, ili prebogatu teksturu pate od stvaranja nepozvanih okoloočnih podstanara, a vrlo često se događa i kod osoba koje imaju višak kolesterola.


Brinete li o svom području oko očiju? Favoriti?