Svakim prelaskom godišnjeg doba, moja kozmetička postava se mijenja i zamjenjujem ljetnu postavu proizvoda novim, namjenskim proizvodima.

Ljeti  obilno koristim proizvode s visokom UV zaštitom koja najčešće začepljuje pore i može prouzročiti nečistu kožu lica i tijela. To je većinom razlog što se vratimo s ljetovanja pune sitnih prištića, mitesera o cijelom tijelu pa čak i malorca aknama. Najveći razlog je što mnoge žene koriste ulja za sunčanje koja u sastavu imaju parafin i u kombinaciji s znojem, suncem i nečistoćama uzrokuju prave probleme.
Osim nečiste kože, ljeti se pojavljuju hiperpigmentacije i jesen je idealno vrijeme za obnovu kože i organizma za predstojeće agresivnije godišnje doba (zima).

U jesen, koža postaje dehidrirana, suha i gruba. Prvi korak koji mijenjam je čišćenje kože.
Važno je da hidratizirate kožu tijekom čišćenja i prebacite na hidratantne čistilice koje ne začepljuju pore (lagana mlijeka za čišćenje, biljna ulja i balzami za čišćenje). Umivalice koje koristite obavezno moraju biti blage, bez isušivanja i agresivnih sastojaka.
Obnova kože, nezamisliva je bez pilinga, ljeti smo ostavile po strani sve preparate s AHA, BHA, PHA kiselinama i retinoidima, a jesen je pravo vrijeme za njih. Koža je nekako hrapava, gruba na koljenima, laktovima, bez elastičnosti i sjaja i zato svaku jesen koristim AHA kiseline za cijelo tijelo. Dugogodišnji favorit je bio Cosmel i njihov losion za tijelo s AHA kiselinama, a ove jeseni sam naručila sličnu stvar od Green Girl koji osim AHA u sastavu ima još puno njegujućih i obnavljajućih sastojaka. Recenziju očekujte ubrzo.I dalje se borim s celulitom (nedam se :D) te isti tretiram mješavinom protiv celulita koju sam najavila u ovom postu a također Vam uskoro pišem o dojmu i uspjehu.

Lice je posebna priča,iako se ljeti ne koriste kiseline, pokušala sam krenuti s kurom glikolne kiseline pomoću Paula's Choice Resist Daily Smothing tretmanom, ali nažalost, lice mi je prejako izreagiralo nakon tri dana pa sam se ipak odlučila za Vichy Liftactiv filer koji sadrži retinol i za sad mi lice super reagira. Glikolna očito nije za mene kada prevladava u proizvodima jer počinjem dobivati akne i upalne procese.
Hidratacija je ključ svega i na jesen, hidratantne kreme moraju biti na prvom mjestu kao i obavezna SPF zaštita tokom dana. Proizvode s SPF 50 zamjenjujem onima s nižim SPF uz obaveznu upotrebu mineralnih pudera i rumenila koja dodatno štite od UV zraka.
Svakim prelaskom godišneg doba, moja kosa je pravi užas. Počinje drastično opadati, gubi sjaj i izgleda onako metlasto. Na početku jeseni počinjem s kurom čajeva od preslice, dodatkom vitamina, a obavezno mijenjam šampon. Još nisam odlučila koji će to točno biti, pretpostavljam Vichyev Neogenic kojeg sam koristila prošlu jesen i bila zadovoljna. Kod njege kose, obavezno koristim intezivnije biljna ulja koja vraćaju elastičnost i sjaj kosi, usput super njeguju i djeluju protiv elektriciteta.


Jesen je savršeno doba za čišćenje organizma. Postoje razne metode, ja sam odlučila uživati u jesenskim plodovima prirode i bazirati prehranu na svježem voću i povrću. Srećom, obožavam svo povrće i inače ga jedem u velikim količinama, s dodatkom maslinovog ulja i limunovog soka.
Uz povrće i voće tu su i zobene mekinje, piletina, svježi sit i probiotici (Bioaktiv, acidofil, LGG).
Početak čišćenja organizma. započela sam uljem crnog kima kojeg sam pila mjesec dana a uskoro planiram pisati o dojmu, a ono što bih izdvojila kao izuzetno učinkovito kao ČISTAČ CRIJEVA od raznih naslaga, parazita i zaostalih fekalija je jedan stari recept kojem me naučila baka. Potrebno je nabaviti lanene sjemenke i kefir.

Način uzimanja je uvijek ujutro umjesto doručka:

  • prvi tjedan: 1 žlica mljevenog lana + 100 ml kefira 
  • drugi tjedan:2 žlice mljevenog lana + 100 ml kefira
  • treći tjedan: žlice mljevenog lana + 200 ml kefira
Ova kura traje samo tri tjedna jednom godišnje. Postiže se eliminiranje toksina u organizmu, utječe na smanjenje kolesterola, a pospješuje i sagorijevanje masnih naslaga, no treba ipak pripaziti i što se papa tokom dana.
Jako dobar izbor kod čišćenja organizma su juhe, ali ne one masne i prepune tijesta već guste ili bistre, napravljene od povrća. Moja omiljena juha je od raznog povrća uz dodatak začinskog bilja. 
Danas su popularno smoothie napitci koji su super sada kada ima veliki izbor voća i povrća, no moram izdvojiti sokove od zelenog povrća, naravno iz organskog uzgoja. Mislim da bi svaka žena morala popiti jedan sok od zelenog povrća dnevno radi alkalnosti organizma, detoksiciraju, čiste krv i pomažu mršavljenju ako se samo jednom tjedno zamjene večerom.

Što su zeleni sokovi i recepte za iste, možete pročitati na ovom linku.
NAPOMENA: lanene sjemenke se koriste u izvornom obliku, nemojte kupiti već mljevene jer od njih nema nikakve koristi. Morate ih samljeti unutar 15 minuta prije konzumiranja. 
Jesen je doba koje prethodi zimskoj depresiji. Sivilo, mrak, umor, pa čak i tuga je ono što nas svaku zimu prati i jesen je najbolja za početak borbe. Najidealnije je baviti se tjelovježbom, uz pravilnu i balansiranu prehranu . Tjelovježba dokazano podiže hormon sreće a ujedno čistimo crijeva i jačamo pluća. Osim svih savjeta koje svi jako dobro znamo, najbolji savjet je okružiti se dragim ljudima, iz mog iskustva, pozitivna sredina, pozitivna razmišljanja su velika pomoć u stresnim razdobljima, a jesen i zima to svakako jesu. 
MOJ RECEPT : eksfoliacija stare kože, puno povrća, voća i sjemenki te veeeliki osmjeh i krenimo u jesen ! 
P.S. niti nova boja kose i pokoji tretman nisu naodmet :))

Kako izgleda Vaša jesenska rutina? Koristite li iste proizvode kao ljeti ili ih mijenjate sukladno godišnjem dobu?






U posljednje vrijeme, sve više čitam o smoothie i na sve strane frcaju recepti raznih namjena, okusa i boja. Vjerujem da je svaka od Vas probala barem jednu verziju ovog popularnog pripravka koji se radi od voća i/ili povrća uz dodatak ostalih namirnica, te ima onaj svoj tajni recept.
Današnji natječaj je upravo na temu : smoothie. 

Generalna ideja je da podijelimo s ostalima isprobane recepte, a ja bi ih skupila i objavila u posebnom postu kako bi bili svima dostupni.


Što nam je činiti?

1. Ostavite u komentaru recept za omiljeni smoothie plus namjenu (npr za mršavljenje, snagu, energiju, imunitet ili jednostavno kao doručak ili obrok)
2. Svojem smoothiju dajte neko ime, što originalnije, to bolje.
3. Napišite neki nick ili ime, da nije anonimno
4. Na mail eyedetoxx@gmail.com možete poslati sliku ili cijeli postupak izrade. Ovaj dio nije obavezan.
5. Čitateljice (3) čiji recepti budu izabrani, nagradit ću proizvodima, a čega drugog nego kozmetike :)
6. Sudjelovati mogu svi bez obzira na mjesto stanovanja

7. Natječaj traje od danas, 22.10. do 31.10.2014.
8. Napomena: najbolji smoothie biraju same čitateljice u posebnom glasovanju koje će biti objavljeno.

Neka smoothie dvoboj počne !

Kao žena koja pati od isušivanja usnica uz iznimno osjetljivu kožu, uvijek sam u potrazi za dobrim balzamima za usne. Kada se doda činjenica da uz njegu želim i malo boje na usnama, moj odabir su tonirani balzami koji će njegovati usne i dati pristojan izgled u bilo koje doba. Mnogi ruževi za usne nemilosrdno isušuju usne pa umjesto njegovanih i mekanih usana, na kraju dana posežem za raznim umirujućim proizvodima.
Vjerujem da ste svi čuli za Rosalove balzame pa kada je brend uveo potpuno nov smjer balzama za usne- pigmentirani Rosal Lip Balm, nije bilo upitno da ih neću isprobati sve. Danas Vam donosim recenziju svih nijansi Rosal Lip Balm (INK)REDIBLE COLORS balzama koji su zapravo hibrid između ruža i klasičnog balzama.
U kolekciji se nalaze četiri nijanse : Flash Nude, Violet Touch, Morning Rose i Coral Candy.


Pakiranje je moderno i praktično,  a balzami su odrezani koso poput ruževa što pruža lagano i precizno nanošenje.


ROSAL LIP BALM FLASH NUDE

OPIS: "Čarobna kombinacija blještavih pigmenata za postizanje „nude look“ efekta.
Najpopularniji look u svijetu make-upa, donosi nam Flash Nude. 
Njegujuća, bogata formula s prirodnim uljima, daruje usnama intenzivnu hidrataciju i mekoću, te jedinstven senzualan osjećaj na usnama, dok vitamini A i E intenzivno štite kožu od pretjeranog isušivanja.
Osim njege i zaštite, pružite vašim usnama efekt pravog ruža u nude nijansi, a svjetlucave mikročestice će im dati lagani baršunasti efekt."
Ova nijansa daje prirodnu boju usnama, a sadrži sitne svjetlucave čestice koje optički povećavaju usne. "Nude", odnosno neutralno bež  boja na usnama savršeno pristaje uz dramatično našminkane oči ili za potpuno prirodan izgled uz malo maskare i bronzera. Dodatak sitnog shimmera pruža optički izgled punijih usana i sjaj koji podigne cijelu priču. Pristaje gotovo svakom podtonu, a može se kombinirati uz ostale nijanse.

ROSAL LIP BALM VIOLET TOUCH
OPIS: "Zavodljiva ljubičasta nijansa Violet Touch, privući će svaki pogled.
Jedinstvena njegujuća formulacija s ljubičastim pigmentom ostavlja dugotrajan trag na usnama, poput ruža, dajući im neodoljiv, privlačan izgled.
Obogaćen je uljem koštica grožđa i shea butterom koji njeguju i hrane usne, dajući im potrebnu mekoću i vlažnost.
Vitamini A i E štite vaše usne od ponovnog isušivanja uz UV A+B zaštitu.
Uz neophodnu njegu i zaštitu, pružite svojim usnama dugotrajan, privlačan i neodoljiv efekt pravog ruža."
Violet Touch se čini u ambalaži vrlo tamno i ljubičasto, ali nanošenjem na usne, izgleda potpuno prirodno, nježno ružičaste nijanse koja se može dodatno potamniti u više slojeva. U svakom slučaju, koliko god slojeva nanesete, usne neće izgledati tamno niti neprirodno, a ovisno o prirodnoj boji usana efekt varira od ružičaste do ciklamaste boje. Prelijepa nijansa koja je iskoristiva u svim prilikama. Iako sam pomislila da je malo prehladna za moj topli podton kože, Violet Touch se prilagodio mom tenu, a volim ga koristiti uz pastelne nijanse na očima. Usne doslovno izgledaju poput trešnjica :)

ROSAL LIP BALM MORNING ROSE
OPIS: "Ova nježna, roza nijansa obogaćena je ekstraktom nara i mirisnim shea butterom.  Nar usnama daje potrebnu mekoću i vlažnost, a shea butter ih hrani i njeguje.  Vitamini  A i E štite usne od ponovnog isušivanja. Uz ovakvu zaštitu i njegu, vašim usnama nedostaje samo malo boje. Morning Rose će im pružiti dugotrajnu i postojanu svježu ružičastu nijansu baš poput jutarnjeg buđenja prekrasne ruže. Za ljupke ružičaste usne u svakom trenutku!"
Morning Rose je nijansa koja se nosi u onim danima kada želite tek toliko boje i sjaja na usnama da nisu "gole". Poput Violet Toucha, u ambalaži izgleda zagasito roza boje, ali nakon nanošenja, ovisno o prirodnoj boji usana, ostavlja nježnu roza nijansu koja doduše na svakom licu izgleda drugačije. Za usporedbu, na mojoj tamnoputoj prijateljici "Morning Rose" izgleda neodoljivo: ističe put, kosu i oči i izgleda totalno sexy, dok recimo na meni koja sam puno svjetlije puti izgleda djevojački i nježno. Formula je kremasta, i poput ostalih nijansi na usnama nije ljepljiva niti "teška".

ROSAL LIP BALM CORAL CANDY
OPIS: "Za  neodoljive usne, slatke poput najslađeg bombona!
Uz već poznato njegujuće i zaštitno djelovanje shea buttera i vitamina A i E, Coral Candy je bogat kokosovim uljem koje vašim usnama pruža mekoću i vlažnost u svim vremenskim uvjetima uz UV A+UVB zaštitu. Ova eksplozivna kombinacija pigmenata zavodljive, koraljne boje i njegujućih sastojaka, ostavlja dugotrajnu i postojanu boju na usnama.
Zaštiti i njeguj usne slatke poput najslađeg bombona u predivnoj, modernoj, koraljnoj nijansi pravog ruža."
Vjerojatno ptice na grani znaju moju sklonost koraljnim nijansama, zato je Coral Candy bila moja prva kupljena nijansa i ujedno moj favorit. Najpigmentiranija nijansa kolekcije kojoj je za razliku od ostalih nijansi dovoljan jedan nanos za potpuno prekrivanje. Vrlo kremasta formula koja daje osjećaj vlažnosti, i dalje se ne može svrstati pod ruž ali jednim nanosom dobije se savršena pokrivenost usana i kao bonus-predivan sjaj. Nepisano je pravilo kako su orange i coral nijanse rezervirane za ljeto, pa bi ova nijansa bila savršena ljetna boja, ali ja ih koristim tijekom cijele godine tako da se ovaj balzam najčešće nalazi  u mojoj torbici. Rekla bih da pristaje toplom podtonu bez obzira na svijetlu ili tamniju put.


Zajednička karakteristika svim nijansama je kremasta tekstura koja nije "teška" na usnama, te finish koji ostavlja: sjaj bez onog masnog izgleda poput sjajila, ako znate na što mislim. Postojanost boja je solidna, zadržava se na usnama nekoliko sati što je meni iznimno bitno, mada uvijek imam naviku nanositi balzam nekoliko puta tijekom dana pa samim time dodatno obnovim boju. Naravno,ako jedete, pijete ili oblizujete usne,brže će se skinuti, no kako ovi proizvodi ipak spadaju u balzame, nema brige oko preciznog nanošenja, te se dodatani sloj  može nanijeti onako "u hodu" bez traženja ogledalca ili straha od zamrljanih zubi.
skupni swatch na suncu:


Flash Nude/Morning Rose/Coral Candy/Violet Touch

 CIJENA jednog balzama iznosi 18,90 kn za 4 grama proizvoda i potrebno  je potrošiti unutar 12 mjeseci od otvaranja.
Volite li ovakve hibride boje i njege? Koja nijansa je Vaš favorit?
Sigurna sam da će u komentarima na ovaj post biti mnogih koji se slažu da intimni gelovi i sapuni za pranje nisu zdravi niti poželjni, ipak, činjenica je da ih kupujemo i koristimo. 
Ja sam osoba koja redovito koristi intimne čistilice i zapravo, ne mogu zamisliti higijenu bez njih. Moram napomenuti da ih ne upotrebljavam svakodnevno, već u danima kada osjetim potrebu a to je neposredno i za vrijeme mjesečnice.
Liječnici se ne mogu složiti jednoglasno: koristiti ili ne, tako ćete često dobiti savjet da intimna područja perete samo čistom vodom, da sapuni mogu promijeniti pH sluznice pa čak izazvati gljivice. 
S druge strane, kada se imate neki problem, vaginozu i slično,  liječnici će često preporučiti kupnju nekog gela za intimno pranje. Koje su zapravo činjenice?
ČEMU SLUŽI GEL ZA PRANJE INTIMNOG PODRUČJA?
Obični gelovi ili sapuni su jako lužnati pa mogu uzrokovati poremećaj normalne ravnoteže bakterija. Posebni intimni gelovi moraju biti "kiseli" i svojim sastavom ne narušiti ravnotežu u rodnici.
KAKVO SREDSTVO ZA INTIMNO PRANJE ODABRATI?
Na tržištu postoji cijeli niz raznih intimnih gelova. Mnogi od njih sadrže korisne sastojke za umirenje i vlažnost poput kamilice,nevena, čajevca, aloe vera, mliječne kiseline ali ključna stvar je pH koji mora biti "kiseo" (3,8-4.5) što je  najvažnije kod prirodnog obrambenog mehanizma ženskog spolovila i procesa samoočišćenja i samoobrane. Bakterije poznate kao Lactobacillus stvaraju mliječnu kiselinu pa se tako onemogućava razvoj uzročnika bolesti.
 Dakle, gel za intimno pranje mora imati pH od 3,8-5,5 i na to pripazite prilikom odabira.
PRAVILA ZA INTIMNU HIGIJENU:
  • mnoge osobe peru svoje intimno područje sredstvima za pranje tijela, koje su kako sam navela gore, vrlo lužnati i nisu pogodni za intimno područje. Uz to, mogu prilično isušivati sluznici i zato izbjegavajte ovakav način pranja.
  • kada perete intimne dijelove, dovoljno je oprati samo površinu. Naime, vagina ima sposobnost samočišćenja i nije potrebno prati njenu unutrašnjost. Također, za ovaj dio tijela Vam nije potrebna spužvica ili slično pomagalo.
  • nakon pranja, brišite se isključivo suhim, mekim ručnikom i to na način da pokretima od naprijed prema nazad obrišete i taj ručnik koristite samo Vi.
  • tempo pranja ovisi o potrebama, ja osobno ako sam u mogućnosti, perem se iza svake velike nužde a za vrijeme ciklusa dva do tri puta dnevno.
  • tamponi se ne koriste ako je prisutna neka infekcija, također, nikada nemojte spavati s njima i mijenjajte ih svaka 3-4 sata


INTIMNI GELOVI ZA PRANJE ZA MUŠKARCE?
Muškarci nemaju ni upola "problema" poput nas žena. Lišeni su blagodati vaginoza, pms-a, neugodnog iscjetka i mjesečnice, ali imaju problema s neugodnim mirisom i nakupljanjem naslaga ispod glavića penisa. Da bi to izbjegli, potrebna je intimna higijena vrlo slična ženskoj.
Nježno pranje bez trljanja i običnih sredststva za pranje. Dobar je izbor pranje s posebnim intimnim gelom za pranje ili običnom vodom, baš poput nas žena. Također, vrlo je važno dobro osušiti područje čistim i mekim ručnikom.
Zato, intimni gelovi nisu rezervirani samo za žene, već ih i muškarci rado upotrebljavaju.

MOJA TOP LISTA:
Isprobala sam mnogo intimnih sredstva za pranje, sadašnja postava izgleda ovako:

  • Olival Aktive gel za intimno pranje: postoji i Sensitive verzija, ali ovaj mi je puno bolji jer sadrži čajevac i kamilicu. Cijena 35 kn za 250 ml
  • Kantarion gel za intimno pranje: dobila sam ga iz BiH, u Hrvatskoj nije dostupan. Vrlo nježan i rekla bih onako "svakodnevni". Kod većih problema ipak malo preslab.
  • Eucerin fluid za intimnu higijenu: koristim ga dugo godina, vrlo blag a opet sadrži mlječnu kiselinu i ulje bisalboa pa odlično smiruje i pomaže kod "onih dana u mjesecu". Cijena 42,50 kn za 250 ml.
  • Apivita Intimate nježni gel s kamilicom i propolisom: također sadrži mlječnu kiselinu, lavandu, kamilicu i propolis, smiruje i pomaže kod svih vrsta neugodnosti. Cijena 129 kn za 200 ml

Osim gelova za pranje koje koristim kako sam već napisala kada su mi potrebni, uvijek imam i ovo divno čudo Gyno Pro o kojem sam pisala u ovom postu.

Vrlo je važno nositi ugodan, pamučni donji veš koji dozvoljava da koža diše i upija znoj. Danas su vrlo popularni materijali koji nisu prirodni i moram li napomenuti kako to nije dobar izbor za intimno područje? Ako baš morate,koristite ih povremeno.
GELOVI ZA INTIMNO PRANJE DA ILI NE?
TOP:
  • nježno čiste intimno područje
  • smiruju nadražaje i sprečavaju razvoj bakterija
  • sprečavaju neugodne mirise
  • pomažu kod simptoma vaginoza i gljivica
FLOP:
  • mogu isušivati
  • nadražuju sluznicu ako ih se prečesto i nepravilno koristi
  • narušavaju vaginalnu floru nepravilnim i prečestim korištenjem
  • cijena određenih proizvoda

Da li ćete ih koristiti, to ovisi isključivo o Vama i Vašim potrebama, mnogima je potrebna samo voda, ali ako imate simptome poput crvenila, svrbeži, iscjetka i slično, pravac ginekologu i nabavite jedan koristan preparat koji može ublažiti simptome.

Koristite li sredstva za pranje intimnih dijelova? Kako održavate higijenu intimnog područja?


Kozmetika Aura o kojoj sam Vam pisala u ovom postu, dolazi iz Srbije i nažalost, nije dostupna kod nas u Hrvatskoj. Ako pratite beauty blogove, vjerojatno ste čitale o mnogim proizvodima ove dekorativne kompanije i mnoge pohvale njezinih korisnica.
Nedavno sam dobila paketić s proizvodima Aura kozmetike i silno se iznenadila kako su svi proizvodi apsolutno u "mojim" nijansama i sa veseljem ustanovila kako ću svaki komad do kraja iskoristiti.
Danas Vam donosim recenziju Divine sjenila za oči u nijansama 61(Sun Kiss), 64 (Cafe au lait) i 68 (Vintage purple).

AMBALAŽA: sjenila dolaze u okrugloj ambalaži od čvrste plastike kojoj se neće odvojiti poklopac nakon nekoliko otvaranja, ako znate na što mislim :D. Sadrže 3 grama, a ono na što bih se posebno osvrnula i pohvalila je zaštitna naljepnica koja ne dozvoljava otvaranje proizvoda u trgovini pa ste time sigurne da nitko nije umočio svoj prst u Vaš primjerak, te jasno naznačen datum do kojeg je proizvod upotrebljiv.


NIJANSE: cijela kolekcija sadrži 12 nijansi među kojima svatko može pronaći onu za sebe, a meni su ustupljene tri, koje apsolutno zadovoljavaju moju viziju boja na kapcima.

61-Sun Kiss nijansa koja je ujedno moj favorit. Radi se o sedefastoj bež nijansi koja lagano svjetluca a može se odlično nadograđivati.Laganim prelaskom preko nekog drugog sjenila daje lagano svjetlucav finish a samostalno u jedan ili dva sloja izgleda neodoljivo, te na mojim očima osim maskare više nije ništa potrebno. Odlično je pigmentirana, ne trusi se i nema sedefastih čestica naokolo već se drži cijeli dan tamo gdje nanesete.
Sun Kiss je sjenilo koje je multipraktično jer osim što služi kao boja za kapke, može se koristiti na licu kao highliter ili na usnama za dodatak sjaja bilo kojem balzamu ili ružu za usne.


64-Cafe Au Lait je tamna smeđa nijansa, toplog podtoona. Izrazito je pigmentirana i potebno je vrlo malo. Obično se bojim ovako tamnih i pigmentiranih nijansi u smislu da ne pretjeram, ali moram primjetiti kako se odlično blenda i daje prirodan izgled. Može poslužiti i kao sjenilo za obrve osobama koje imaju tamnu kosu i oči, te su toplog podtona. Imam osjećaj da će ovo sjenilo potrajati vječno.

68-Vintage Purple nijansa je najmanje pigmentirana od prethodnih i potrebno je dva nanosa. Ono što mi je odlično kod ove nijanse je neobična boja. Iako "purple" u nazivu, ova nijansa ima puno sive i time bih ju svrstala u neku nježnu taupe boju i odličnu za svaki dan. Mislim da ovakva nijansa pristaje svim bojama očiju i savršena kao bazna nijansa ili samostalna uz dodatak eyelinera.


ZAKLJUČAK: odlična kvaliteta, od ambalaže do postojanosti. Make-up na mom licu je svakodnevno preko 12 sati i u tom periodu nisam primjetila da su se trusila oko očiju, tek za nekih 5 sati lagano izgube svoj intezitet i malo izblijede, ali moram napomenuti da ne koristim u posljednje vrijeme bazu za sjenila. 

SWATCH: danje svjetlo, bez baze za sjenila.
vintage purple/cafe au lait/sun kiss
CIJENA: 309 dinara što bi iznosilo oko 20 kn za 3 grama.

I za kraj, jedan look gdje sam koristila nijansu Sun Kiss od koje se u posljednje vrijeme ne odvajam.




Jeste li već imale priliku isprobati ova sjenila?

*PR UZORAK



Jučer sam bila na predstavljanju nove kozmetike kojoj će se najviše razveseliti žene i muškarce s suhom i osjetljivom kožom lica i tijela. Naime, jedna od najpoznatijih dermatovenerologinja u Hrvatskoj, dr. sc. Ivana Nola, predstavila je svoju prvu liniju proizvoda pod imenom Dr Nola for skin Xerosensa, a sadrži šest proizvoda za kompletnu njegu kože

Predstavljanje nove kozmetike s potpisom, oraganizirano je u poznatoj Poliklinici Nola, na kojem sam saznala  kako je ovaj projekt na kojem je doktorica radila posljednjih 12 mjeseci nastao. U svom bogatom iskustvu,  dr. sc. Ivana Nola, spec. dermatovenerologije susrela se s brojnim preparatima namijenjenima svim tipovima kože te odlučila napraviti liniju proizvoda za koju je uvjerena da će suhoj i osjetljivoj koži pružati najkvalitetniju njegu. Dr. Nola for skin Xerosensa za njegu kože lica i tijela, sadrži pomno odabrane sastojke koji djeluju protuupalno, umirujuće, vraćajući vlažnost koži, pružajući rješenje svima koji imaju problema sa suhom i osjetljivom kožom  najkvalitetniju njegu koju bih i dr.sc.Nola sama koristila. 

Linija Xerosensa sadrži šest proizvoda koji su jednostavno označeni brojevima:

  • 1-  DR NOLA for skin sindet za umivanje lica koji je namijenjen svakodnevnom umivanju suhe i osjetljive kože te na licu ostavlja osjećaj svježine. Preporučena cijena : 200 ml-147 kn
  • 2- DR NOLA for skin Xerosensa micelarna otopina sadrži hidrokompleks koji trenutno hidratizira kožu te utječe na vraćanje elastičnosti i fleksibilnosti rožnatog sloja kože. Proizvod sadrži 1% pantenola i nije ga potrebno ispirati nakon nanošenja. Preporučena cijena : 200 ml-135 kn
  • 3- DR NOLA for skin Xerosensa 3 dnevna krema, čuva hidrolipidni sloj kože, povećava otpornost na nepovoljne učinke okoliša i može služiti kao podloga make-upu. Preporučena cijena: 50 ml-195 kn
  • 4- DR NOLA for skin Xerosensa 4 noćna krema, obogaćena je karite maslacem, kao i dnevna krema, obnavlja epidermis i regenerira kolagen. Preporučena cijena: 50 ml-184 kn
  • 5- DR NOLA for skin Xerosensa sindet za tijelo, bogati gel za svakodnevno tuširanje ili kupanje suhe i osjetljive kože tijela bez sapuna i parabena. Preporučena cijena: 50 ml-136 kn
  • 6- DR NOLA for skin  Xerosensa mlijeko za tijelo,sadrži 0,75 % pantenola za svakodnevnu njegu suhe i osjetljive kože tijela. Preporučena cijena: 200 ml-161 kn





 Ambalaža proizvoda mi se jako svidjela, bijela, nježna boja pakiranja s velikim, jasnim brojevima, a ono što mi se svidjelo više od svega su sastojci: karite maslac, niacinamid, hijaluronska kiselina, pantenol, mliječni proteini, ulje noćurka i hidroksikompleks...zaista pomno odabrano i djelotvorno kad je u pitanju zdrava, elastična i umirena koža. Svi proizvodi su bez parabena .


Proizvodi linije DR NOLA for skin su dermatološki ispitani i mogu se kupiti u ljekarnama diljem Hrvatske, a dr.Nola  pripremila je još jednu pogodnost:
kupnjom 6 proizvoda iz linije DR NOLA for skin Xerosensa Poliklinika Nola kupcima daruje tretman u Ambulanti za medicinsku kozmetologiju Poliklinike Nola u iznosu 350 kn (mikrodermoabrazija ili njega lica). Tretman se može obaviti unutar tri mjeseca od kupnje šestog proizvoda. Račune kupljenih proizvoda potrebno je priložiti prilikom dolaska na dogovoreni tretman.

Moram priznati da me nova kozmetička linija nimalo ne iznenađuje jer se dr.sc.Ivana Nola bavi problemima kože, njenom strukturom, promjenama i njenoj ljepoti  više od dva desetljeća. 

 Jeste li već uočile novi brend u ljekarnama?



O upotrebi i svrhi tonika za lice sam puno pisala (klik), a obzirom na moju mješovitu kožu, te problematičnu T zonu kojoj je pridružen dehidrirani ostatak lica, vrlo je teško pronaći tonik koji će udovoljiti svim potrebama. Zašto volim Green Girl kozmetiku čiji su proizvodi postali sastavni dio moje njege? Ova poznata aromaterapeutkinja doslovno usliša i provede u djelo svaku moju zamisao.
Prije 3-4 mjeseca, moja nova želja je bila: tonik s AHA kiselinama, koji će čistiti i stezati pore a da istovremeno ne isušuje i ne peruta kožu.
Tonik za lice koji čisti i sužava pore, vrši površinsku eksfoliaciju i otklanja suvišni sebum je proizvod koji koristim više godina.Nažalost, svi komerijalni tonici s tom ulogom imaju veliku manu a to je alkohol na visokom mjestu pa osim što očiste sebum, istovremeno isušuju što rezultira začaranim krugom: koža se više masti, a pore jače pune.

Wet the skin u ovoj verziji, osim imena nema apsolutno nikakve veze s tonikom o kojem sam ovdje pisala, tu se radi o potpuno drugačijem sastavu i namjeni. Koristi se isključivo navečer nakon umivanja i na suhoj koži kako ne bi peckao, mada sam probala i na vlažnoj i ovaj tonik nimalo ne pecka niti iritira. Tonike obično koristim blazinicom,međutim, ovaj tonik je iznimka.
Koristim ga poput losiona tako da prstima nanesem na problematična područja (T zona s posebnim naglaskom na bradu). Ovakav način korištenja štedi proizvod jer ga blazinica ne "popije", a koža dobije točnu količinu koju želim nanijeti. Nakon nanošenja, ostavljam ga 20-30 minuta da djeluje jer je taj period potreban da kiseline "odrade svoje" i potom nastavljam s daljnjom njegom.
Naravno, tonik se može koristiti na cijelom licu, ali ja nemam potrebe osim na masnoj T zoni tako da upotrebu svatko može prilagoditi svojim potrebama.

Nedavno sam snimila jedan tutorial uklanjanja makeup-a koji je prilično loše kvalitete pa ga uzmite kao neku probu za buduće video recenzije i u njemu sam pokazala način korištenja ovog tonika pa ako Vas zanima, pogledajte.
video

Bočicu koju vidite na fotografijama je moj drugi primjerak i u količini od 100 ml. Prvi primjerak je bio duplo manji (50 ml) i koristila sam ga ovo ljeto što mi je potrajalo uz svakodnevno korištenje dva mjeseca. Pretpostavljam da bi i nešto duže trajao, ali baš su me napali neki sitni prištići po dekolteu i ramenima, vjerojatno kombinacija SPF krema i znoja pa sam i njih tretirala ovim tonikom. Na tijelu je dao čak i bolje rezultate, moj zaključak je što nakon njega nisam koristila neke druge proizvode pa su se ti prištići lijepo sušili tokom noći. Na etiketi je jasno napisano: ne izlagati se suncu pa ako imate već ovakav ili sličan tonik imajte to na umu.
SASTAV : 

Što se tiče djelovanja tonika, ne možete očekivati zapanjujuće rezultate, posebno ako Vam je koža jako problematična i u smislu da će Vas zauvijek riješiti mitesera ili proširenih pora,  ali će učiniti mnogo u borbi protiv suvišnog sebuma , te držati pore pod kontrolom kako bi se manje čepile i nakupljale nečistoće. Posljednjih 4 mjeseca, moje pore su puno čišće zahvaljujući ovom toniku i još nekim proizvodima o kojima ću tek pisati (ne stignem sve odjednom :D). Dužom primjenom, primjetila sam da se manje mastim, barem nekih 20-30 % što je super i više od toga ne očekujem jer masni dijelovi rade svoje i tu se ne može dogoditi čudo.
ZAKLJUČAK:  koristite li tonike i losione za masnu kožu? Isušuju, iritiraju, zatežu, svrbe?  Topla preporuka za ovaj proizvod bez kojeg ne mogu zamisliti večernju njegu, te  s kojim ću se družiti dok se god bude proizvodio.
CIJENA: 200 ml - 160 kn, 100 ml-100kn dobavljivo kod Green Girl porukom na FB ,koja šalje širom EX-YU s povoljnom dostavom. Za one koji nemaju Facebook, možete naručiti putem maila green.girl.aromakozmetika@gmail.com,  a katalog pogledati klikom ovdje.

Današnji post je možda ne-tipičan za beauty blogove, ali mislim da se malo piše o tom problemu, a potajno nas jako muči. Radi se o nadutosti i plinovima.

Ovo je problem koji me muči dobrih 10 do 15 godina. Moja prehrana se bazira na voću i povrću a koristim dosta žitarica i bjelanjaka. Sve su to namirnice koje se preporučuju za pravilan rad crijeva i probave, jer kako sam već pisala, moja probava je jako usporena i bez puno vlakana i vode ne bih mogla funkcionirati.
Problem nadimanja osjetila sam prije nekih 10 godina kada sam primjetila da sam napuhnuta iza svakog obroka, pa čak i nakon čaše vode. Osjećala sam se poput trudnice u petom mjesecu trudnoće a najgore od svega su plinovi. Znate i sami koliko su neugodne situacije kada se crijeva pobune i plinovi žele van a ti si baš na mjestu gdje to ne možeš napraviti :D
Svako suzdržavanje od ispuštanja plinova uzruje bol u crijevima i osjećaj nelagode. Koliko taj osjećaj zna biti bolan, dokazala sam sama sebi završivši jednom na Hitnoj gdje se ustanovilo da sam prepuna plinova :D 
KOJI SU UZROCI NADIMANJA:
  •  masna hrana
  • nedovoljno žvakanje hrane
  • žvakaće gume
  • pušenje
  • stres i anksioznost 
  • Infekcija crijeva, blokada crijeva 
  • celijakija
  • netolerancija na laktozu i nemogućnost probavljanja određene hrane
  •  posljedica poremećaja crijevnih bakterija zbog upotrebe antibiotika, opstipacije, mala apsorpcije ugljikohidrata. 

Mnogi od uzroka nisu opasni niti alarmantni ali svakako treba poraditi na njima. Tijekom godina, otkrila sam na sebi da je najveći problem brzo jedenje hrane uz nedovoljno žvakanje. Ovo je malo problem profesionalne deformacije jer godinama nemam pauze za obrok pa se moja užina svodi na brzo jedenje što sam prenijela i na ostale obroke u danu.
Ako nemate problema s netolerancijom na laktozu ili na neku određenu hranu a i dalje Vas sve nadima kao mene, trebale bi pripaziti na neke namirnice koje su veliki okidači: brokula, grah i grahoraste namirnice, gazirana pića, kruške, kupus, cvjetača, mahunarke, kruh, bomboni, žvakaće gume... 
Moram priznati da godinama ne konzumiram nikakve grahoraste namirnice, oni savjeti poput namočiti i bacati vodu tijekom kuhanja kod mene uopće ne pale i jedino je rješenje da ih uopće ne jedem. 
KAKO SE RIJEŠITI NADIMANJA?
Najjednostavniji način je držati se svih pravila: ne jesti namirnice koje uzrokuju nadimanje, lagano žvakati, ne pušiti i smanjiti stres. Lako je sve to napisati, ali u mojoj praksi nije baš tako jednostavno. Ne pomaže ama baš ništa,, čak i kada jedem samo kuhanu rižu ponovno se javlja isti problem. Obišla sam zaista mnogo stručnjaka i doktora i primjenila mnoge savjete:
  • Donat Mg ujutro na tašte- meni ne pomaže, čak mi stvara neku težinu u želucu, vjerojatno od koncetracije minerala
  • Lanene sjemenke dodati u prehranu (preporuča se kupiti one koje nisu mljevene već ih same samljeti neposredno prije obroka), pomažu jako ali treba proći dosta vremena kako bi se vidjelo poboljšanje
  • sporo jedenje- tu se slažem, lagano žvakanje zaista pomaže da se manje nadimate jer se hrana bolje probavlja jer je pravilno sažvakana
  • jesti više manjih obroka-ovaj savjet je odličan, ali u mom slučaju neizvediv osim kada nisam cijeli dan kod kuće, a to je rijetko. 
  • začini poput anisa,kima, komorača i đumbira koji djeluju na nadimanje koristim obilno, ne znam koliko djeluju jer su obavezan dio mojih jela ali ne očekujte neka čuda
  • smanjiti stres- lako reći ali pokušavam, stres je nezaobilazan danas i sigurna sam da jako utječe na probavni trakt. Posebno kada sam pod velikim stresom, uredno mi se događa zatvor i to na više dana.
  • tjelovježba- pomaže jako, ali primjetila sam da kod aerobnih vježbi situacija je gora, vjerojatno radi gutanja zraka 

KADA SE ZABRINUTI?
Sumnjate li da ne tolerirate laktozu ili određenu vrstu hrane, pokušajte ih 14 dana izbaciti iz prehrane. Danas postoje razni testovi koji se brzo obavljaju a otkrivaju nepodnošljivost neke hrane. Ti testovi koštaju, nažalost, ne pokriva ih Hzzo ali ako sumnjate ili imate još neke simptome poput grčeva, svrbeži, alergije, glavobolje i povećanu težinu, moždaje dobro da otkrijete koje Vam to namirnice stvaraju probleme.
Posebnu pažnju obratite na ove simptome: učestala i/ili mekana stolica, mučnine, žgaravice, promjena težine, glavobolje obavezno posjetite liječnika koji će Vas poslati na daljnje preglede.

KAKO SI POMOĆI:
  • čajevi poput kamilice, mente, đumbira i kima mogu čuda napraviti. Meni osobno najbolje pomaže čaj od mente, smiri crijeva i odmah osjetim olakšanje. 
  • probiotici-izuzetno su važni jer održavaju crijevnu floru. Postoji najjači probiotik na tržištu pod nazivom VSL, koji je najjači kojeg sam uspjela naći i preporuča se kod najtežih slučajeva. Njega kupujem u periodu kada mi crijeva doslovno podivljaju, za sve ostale dane odličan mi je dobri stari Linex FORTE.
  • enzimi-probavni enzimi su vrlo važni kod  probave pa kada ih nedostaje, dobro je unositi uz obrok. Ne pijem ih uz svaki obrok već uz one glavne i zadovoljna sam s Digest Basic o kojima sam pisala ovdje.

KAKO SE SUZDRŽATI OD VJETROVA NA JAVNOM MJESTU: 
Moj problem je da plinovi naprosto polude kada sam na nekom sastanku ili važnom događaju. Ovakve situacije su zapravo dokaz da se nadimanje događa kada sam pod stresom. Vrlo nezgodna situacija i u tom slučaju obavezno ustanem i opustim cijelo tijelo. Na taj način se i crijeva opuste a ja odgodim za koji sat. Ako tko ima bolji savjet, molim da podijeli sa mnom.
Borba s nadimanjem i probavom se nastavlja, situacija je nekad bolja, nekad lošija, ali trudim se. Htjela sam ovo podijeliti s Vama kako bih potaknula i ostale da napišu svoj problem i savjete koji mogu mnogima pomoći.





Imate li problema s nadimanjem i vjetrovima? Koja su Vaša iskustva i savjeti?

Nedavno sam pisala o nekim obmanama u kozmetičkoj industriji u ovom i ovom postu, no na temu zavaravanja kupaca imam još nekoliko riječi. Današnji post ne tiče se toliko kozmetičke industrije koliko o poslovanju trgovaca i raznih trgovina u kojima kupujemo kozmetiku.
Slažete se, kozmetika nije najvažnija stvar u životu,pa kada ju biramo, očekujemo da smo dobile pravu stvar za naš novac.
Vjerojatno ste primjetile u mnogim ljekarnama poseban dio gdje se nalaze proizvodi PRED istekom roka upotrebe i trgovci obično snize cijenu takvih proizvoda za 30-50 %. Tu se zna naći svašta: vitamini, kreme za njegu lica i tijela, šamponi, baby kozmetika itd.
Često iskoristim takvu ponudu jer se povoljno može pronaći proizvod koji inače koristim ili želim probati, mada one stvari koje su za oralnu upotrebu izbjegavam. Preporučujem Vam da provjerite na ambalaži krajnji rok upotrebe i procijenite da li ćete ga uspjeti potrošiti do tog datuma i kod kupovine takvih proizvoda obavezno obratiti pozornost na nekoliko stvari:

  • koji su sastojci u proizvodu, ja nisam za to da se koriste proizvodi koji sadrže antioksidante, vitamine i/ili SPF faktor nakon isteka roka
  • pripaziti da li je ambalaža hermetički zatvorena i da ih nitko nije otvarao 
  • proizvode koji se nanose blizu sluznice (oči, nos, usta, intimno područje) svakako izbjegavati koristiti nakon isteka roka
  • kako je proizvod bio skladišten (suho mjesto bez izvora topline)
  • ako koristite proizvode kojima je prošao rok upotrebe, pratite njegovu teksturu i miris, ako primjetite nešto neobično prestanite s upotrebom
Ovakva ponuda je fer prema kupcima i tu sami odlučujemo želimo li kupiti takav proizvod ili ne. Mada, moram napomenuti da sam više puta kupila proizvod u ljekarnama po punoj cijeni kojima je rok istekao ili ubrzo ističe, zato bacite pogled prije plaćanja na datum kako bi izbjegle neugodne situacije.

Druga priča su parfumerije i drogerije koje prodaju kozmetiku koja nema jasno naznačen datum proizvodnje. Posebno kod HE kozmetike koja osim što je skupa, nema jasne datume na ambalaži. O tom problemu sam pisala u ovom postu. Najidealnije je da prije kupovine provjerite kodove proizvoda putem online alata, najpoznatiji je checks.cosmetics kako bi izbjegle mnoge neugodne situacije.
Nedavno sam kupila puder koji dugo tražim kao poklon jednoj dragoj osobi koja isti ne može dugo naći. Naravno, jer se taj puder više ne proizvodi za što sam saznala tek naknadno. Presretna što sam ga našla, dođem kući i imam što vidjeti: puder je star s isteklim rokom trajanja. Ipak, ponadala sam se da je s njim sve u redu i da će "izdržati" nekoliko mjeseci upotrebe. Međutim, tekstura je grudasta, istiskivanjem izlazi neka masna tekućina (ne znam što je, obzirom da piše da je puder bez ulja LOL)
i bilo mi je jasno da ću ga vratiti u parfumeriju i zatražiti povrat novca.
Ovaj moj slučaj nije nažalost jedini, žene često kupuju stare proizvode kojima je prošao rok i po dvije godine !
Kako tome doskočiti ?
Najbolje je kupovati proizvode iz novih kolekcija ako su odgovarajući. Ovo nije uvijek jednostavno jer smo nekim stvarima vjerne godinama i ne želimo ih mijenjati. U tom slučaju provjerite izgled, kod i datum.

Sljedeći problem je manipuliranje datumima. Javna je tajna da se datumi proizvodnje "prekucavaju", premještaju stari proizvodi u nove kutijice i na ovaj način se doslovno varaju kupci.
Ovakva manipulacija se nažalost ne događa samo u parfumerijama, već i trgovinama zdrave hrane i prirodne kozmetike, drogerijama i ostalim trgovinama.
Nedavno sam naišla u jednu trgovinu s prirodnim uljima i imala što vidjeti: ulje koje koristim mjesecima i znam kako izgleda njegova boja, tekstura i miris, pretvorilo se u užeglu i oksidiranu tekućinu na kojoj je pravovaljani datum. Takvo ulje nije više upotrebljivo za kožu i trgovci su ga dužni ukloniti s polica. Slična je stvar i s hidrolatima na kojima se često nađe istekao datum upotrebe.
Ako kupujete neki proizvod prvi puta i niste upoznate kako on mora izgledati, dobro se informirajte prije kupovine kako ne biste nabasale na star i pokvaren proizvod koji nema više nikakvog učinka.


Ovakve i slične situacije nisu prisutne samo u kozmetici, događa se apsolutno kod svih vrsta robe, a najžalosnije je kod hrane gdje često kupujemo hranu kojoj je istekao datum upotrebe. O raznim zamkama i trikovima imam još ponešto napisati, više u jednom od sljedećih tema :)


Jesmo li žrtve trgovačkih obmana ili se jednostavno radi o propustima?