Post posvećen svim mogućim flekicama i mrljama:))
Vrijeme je da malo prodiskutiramo i o ružnim mrljama koje često nagrđuju naš lijep ten, iako ,moram priznati da kada vidim ženu s pjegicama meni je osobno to jako sexy:))
Ali, nažalost, nemamo sve pjegice već neke ružne mrlje i hiperpigmentacije koje smo zadobile nepažnjom.
Slažem se s činjenicom da su pjege i nasljedne, te da ovisi i koji tip kože imamo, ali ovo što pišem, pišem iz vlastitiog iskustva i iskustva dragih prijateljica koje su se uspješno riješile hiperpigmentacija.
1. Prva i osnovna stvar je čuvanje od sunca
- znam, dosadna sam s tim, ali sunce je naš najgori neprijatelj i iako je fora imati preplanulu put, štete koje mogu nastati od njega su teško popravljive
2. Ono što je stvarno djelotvorno, ne samo za hiperpigmentacije, već i za proširene pore,masnu kožu, akne i bore su RETINOIDI.
Retinoidi su oblik vitamina A. No, međutim nije svejedno koji je oblik. Lanac pretvorbe ide otprilike ovako
Retinol ( vitamin A ) -----pretvara se u retinaldehid---------koji se pretvara u retinoičnu kiselinu( Tretion) koja je u konačnici ono što zaista radi svoj posao.
Najpoznatija Tretion krema je RETIN-A
i s obzirom da sam nedavno čula da ju povlače, zamjena joj je Airol krema, također postoje i druge npr. Avibon itd. Najvažnije je da ima u sastavu tretion jer taj oblik nam treba.
Kreme poput Triacneal od Avene, Eluage, Roc, Vichy koje imaju retinol u sastavu također su dobre, samo što je njihov oblik vitamina A puno slabiji pa su učinci sporiji ali odlične kreme ako želite kožu pripremiti na pravi Rock'n'rol kao što je Tretion :D
Jako mi je žao da Vam ne mogu pokazati slike mojih poznanica i prijateljica kojima je ova krema napravila čuda, u 2-3 godine izbrisane su sve fleke i pjege, bore totalno izbrisane, uključujući i one naozabljene bore ( duboke crte od korijena nosa prema ustima ), pore sužene i ožiljci i akne nestale. Ako dobijem dopuštenje za postavljanje slika, rado ću Vam pokazati.
A sad pravila :
Prva napomena, ako planirate trudnoću ili ste trudne, ovaj tretman zaboravite. Vitamin A prema nekim istraživanjima može oštetiti plod, stoga ne krečite u ovu akciju ako u slijedećih dvije godine planirate trudnoću.
Retin A se koristi prema određenim pravilima i morate ih se dobro pridržavati:
- Navečer dobro očistiti kožu i osušiti. Ne smije biti nikakve vlage na njoj, preporučam ostaviti lice pola sata nakon umivanja da se osuši.
- Uzme se količina zrna graška te točkasto nanese na cijelo lice . Nikako ne prekoračiti tu dozu, znači zrno graška.Na slici vidite kolika je to količina- izbjegavati okoloočno područje, barem u početku.
- Kada ste nanijeli kremu, tako treba ostaviti lice barem sat vremena. Nakon sat vremena ili koliko ste najduže izdržale, nanijeti dobru hidratantnu kremu. Pripazite da bude neka vulgaris hidratantna krema te da nema u sastavu nikakvih acid-a, tj. kiselina ili slično.
- Ujutro nakon umivanja, za bolje rezultate može se nanijeti C vitamin ali prije svega, alfa i omega je visoki SPF, znači krema s faktorom pa onda make-up i tako dalje...
- Tretion kremu u početku stavljati svaku drugu večer dok se koža ne navikne.
Nus pojave:
- ljuštenje kože: pripremite se na veliko ljuštenje kože , nakon par dana korištenja Vaša koža će se početi perutati. Znači, oslobađate se stare kože a pojavljivat će se nova, mlada koža koja je iznimno tanka i osjetljiva.
Nabavite nježan i lagan piling te pilingirajte svaki treći dan kako bi odstranili ljuskice. Odlična alternativa pilinzima je krpica od mikrofibre koja se može nabaviti u svakoj drogeriji.
- Izvlačenje nečistoća. Ova nus pojava nije kod svakoga prisutna. Kod mene je bila nažalost, počele su izlaziti akne i prištevi koji su za mene bili jako frustrirajući s obzirom da nisam nikad imala problema s aknama.
To je zapravo dokaz što mi sve čuči ispod površine kože. Ova nus pojava traje neko vrijeme i treba ju zaista prebroditi jer kada sva gamad izađe na površinu više nikad nećete imati problema s njom.
- Isušenost. Za vrijeme korištenja Retin-a, koža će Vam biti jako žedna u početku. Zato treba koristiti dobru hidratantnu kremu. Kada dođete do faze da se koža navikla na Retin, krema Vam više neće biti potrebna, do tada imat će te osjećaj da bi i svinjsku mast namazali na lice:D
- Svrbež, peckanje kože. Ove nus pojave su rijetke ali se mogu pojaviti, sve je to normalno i ako Vam se dogode jednostavno tretirajte ta područja nekom umirujućom kremom dok se nus pojave ne povuku.
Svaka koža je drugačija i različito reagira.
Vrlo, vrlo važno: Ujutro Vam je alfa i omega krema s visokim SPF, u suprotnom, riskirate da Vam Vaša nova i mlada koža pati pod utjecajem UV zraka i niste ništa napravili.
Puno puta , žene pitaju da li za vrijeme ljeta prekinuti terapiju. Odgovor je: ako baš morate, jer kada krenete ponovo na jesen, sve nus pojave koje ste prebrodili kreću ispočetka.
U borbi protiv hiperpigmentacija, bora, akni i ožiljaka ima još pomagača, danas sam Vam opisala onaj najefikasniji, u daljnjim postovima opisat ću i ostale načine, a do tada , nadam se da će Vam ovaj moj post biti koristan:)
Oznake: airol, akne, bore, hiperpigmentacija, ožiljci, Retin A, tretion
