Samopouzdanje by Monica

Posted by Dear Skin at 00:47



Drage moje žene, a posebno djevojke...prvi post u Novoj 2014-oj započinjem gostujućim tekstom Monice koja nas savjetuje i uči kako steći ono najvažnije što nam mnogima nedostaje, a to je -               samopouzdanje


Eh, da, “eh” početak jer tema ovog posta je riječ koju je ponekad teško izgovoriti (ne doslovno, of course :-) ), a kamoli primjeniti. I, što uopće znači nešto primjeniti, ok, ali KAKO?!

SAMPOUZDANJE

 Da, znam, more je knjiga o sveznajućim postupcima; od toga kako ljepše izgledati u 3 minute do toga kako u 6 minuta postati nova osoba,… Hm, teško,  treba vremena, za sve kvalitetno  u životu  - treba vremena jer svaka nova krema je bolja od prethodne i ima čarobne sastojke (kao iz dječjih bajki), svaki savjet je lako primjenjiv, da, svakako, i svakome je bolje nego tebi...e pa nije!

Jer nečija kuća ili stan su veći, sjajniji, noviji, ali tu možda nema topline i tu nitko ne kuha, nitko onda niti ne živi. Nečiji muž ili dečko se čini bolji, pažljiviji od tvoga, ali to je samo maska jer ima nesretan brak ili vezu, neka žena ili djevojka se čini ljepša, otmjenija i važnije od tebe, ali ona je možda jako tužna i sama.
Novac, "ljepota" s TV-a, ugled, hm relativna stvar, ništa od toga neće nadomjestiti sreću, i veselje – ZAPAMTITE NIŠTA. By the way, lakše je kad imaš love, ali tko će ti naći dobar odnos s ljudima, prijatelje s kojima možeš popiti kavu ili nazvati na telefon, obitelj.
"Boje su u nama !"
 Znate li da je aura sretnih ljudi crvena i jarkih boja!
 Želim vam pružiti moj uvid u to na koji način se gradi odnos prema samoj sebi, prema svijetu oko tebe i ostalima u tvojoj okolini.

Prije svega, opet dolazimo do toga da moramo sebe naučiti voljeti, a preuvjet tomu je prihvatiti sebe sa svim manama, a i s vrlinama  :-) ( nije ni to lako). Važno je osvijestiti svoj karakter i način funkcioniranja u životu i uklopiti novu svijest i novi stav . Zvuči komplicirano, ali i nije. Sad, ako ste sve dobro izvagale, stavile na pravu temperaturu i skuhale, dolazi mirisni, ukusni trajno lijepi osjećaj sampouzdanja. Jako je važno naučiti misliti “pro”, a ne “kontra”, npr.

 Jutro je , ne ide ti se baš van, vani je magla, pada kiša, a ti se prepuštaš jadu ničim izazvana . Ti si ta koja moraš sebe motivirati, gurkati naprijed (ne gurati, samo gurkati). Digni se - polako, istuširaj se popij kavu - ali u najdražoj šalici , našminkaj se - to volimo, uljepšaj svoj početak malim stvarima (parfem, pogled na lijepu fotku, slušanje omiljene pjesme, misao na nekoga koga volimo, poljubac, duboki udisaj i izdisaj...) jer one čine život.....samo one. Velike stvari možda nikad ne upoznaš!
Onda polako zakorači u novi dan; pa što ako pljušti, ideš među ljude, i kad malo pokisneš , nema veze....ideš dalje i... Moramo živjeti i kad je najružnije vrijeme, lako po suncu.
Sampouzdanje je nešto što se gradi malim koracima, malim mislima o sebi, malim pokušajima promjene, malim odlukama, ono SE GRADI . Svatko zna što mu nedostaje, tu se naslanjam na post o miru i voljenju sebe. Možda ćete pomisliti kako se sad suprostaviti, kako ocijenti do kuda ići u obranu sebe, kako ...kako... kuda??!!
Samo duboko udahinte i polako izdahnite i tako koračati  i krenite u dan. Imate intuiciju, osjetit ćete kad je DOSTA , ne dajte strahu da vas zarobi i blokira.  SLUŠAJTE ju, neće vas prevariti (koliko ju puta nisam poslušala i naravno, pogriješila).

Ne dozvolite uvredljive šale, može uvijek bez toga, ne dopustite da vas netko voza, to možete i same. Ne dajte vrijeđanje ni na kojoj razini, to je nedopustivo. Kada se netko izderava na vas, ne, ne i ne, niti na životinje se ne smije derati. Točka!

 U svakoj toj situaciji, mislim da su  ljudi u svakodnevnom životu  bezobzirni, nekulturni, bezobrazni, ali to se vas ne tiče. Puuunoooo stvari nije osobno (samo onda kako to postane).
 Netko (kaže moja mama da je moja takva, eh) ima sretnu narav, ali ako je i nema, ako si malo negativna - preokreni to u svoju korist, šali se na svoj račun. Nitko nije sam od sebe sretan non stop (osim znamo tko :-)), i nije ništa strašno ako si ponekad -ja volim reći kad mi je tako, da se osjećam šugavo - pa što onda. Ne daj nikome , NIKOME da te maltretira, omalovažava na bilo koji nači (jer načina je nažalost puno). STANI U SVOJU OBRANU na tih način, visoki tonovi stvaraju BUKU (to hoće reći, izbacite svađalački stvav i prigrlite govor žirafe) . Ljudi će to osjetiti, svakome treba lijepa riječ.
 Ne dajte kiši da vas smoči, kao ni suncu da vas opeče. Mislite o sebi za početak LIJEPO, unatoč možda glupostima koje si napravila; pa tko ih nije imao u životu?  Svi su imali, nitko nije izuzet.

UVIJEK , kad god pomisliš kako je tebi, kako nemaš samopuzdanja, kako si jadna, UVIJEK MOŽE BITI GORE. I ZNAŠ ŠTO, TO JE ISTINA. Ako si zdrav (nikako da to naglasim ZDRAVLJE JE NAAAAAJVAŽNIJE), zagrli i svoje mentalno zdravlje i ne daj drugima da ti uzimaju .
I sve ide malim koracima, kao što se voli sve ide polako.
I za kraj, nitko se ne rodi mudar, pa čak ni Buda to nije bio, i on je učio i spoznavao usput.
Postani dio rješenja, a ne dio problema, biraj vedriju varijantu, ne u životu, u danu koji počinje, slušaj glazbu koju voliš. Budi sebi najbolji prijatelj.
Sretno moje dame i čuvajte se .

 Hvala na čitanju.


30 komentari:

  1. "Onda polako zakorači u novi dan , pa što ako pljušti ideš među ljude, i kad malo pokisneš , nema veze ....ideš dalje i...moramo živjeti i kad je najružnije vrijeme, lako po suncu."

    Genijalno Monica!!
    Na ovaj tekst ću se vračati stalno, tako ohrabrujuć i motivirajuć. bravo!

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. EEEj dear Martina ja sam skroz zaboravila na taj tekst hvala puuunoooo na lijepim komentarima i ja se vraćam na isto uvijek nam treba poneki kick da vidimo koliko možemo

      Izbriši
    2. Dear martina hvala puno ja sam skoro zaboravila na taj tekst i ja se vraćam na njega , svakotoliko nam treba jedan mali kick da vidimo što možemo hvala Martina još jednom

      Izbriši
  2. Je, jako lijep tekst.

    OdgovoriIzbriši
  3. Prekrasam tekst!
    Hvala ti Monika, bas mi je ulijepsao jutro uz kavu. Maja

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Hvala Majo i veseli me što ti uljepšah jutarnju kavu :-)

      Izbriši
    2. Hvala majo, baš mi je drago što ti uljepšah kavu , i to jutarnju , najvažniju :-)

      Izbriši
  4. Monica, jak lijepo :) To je cilj još nedostižan za mene, ali slažem polako kockice....
    bug_lady

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Ma neeee, ma daj ništa nije nedostižno kad sve imamo u sebi , daj si vremena i polako nitko nije rekao da ide preko noći , ali ne odustaj od sebe , samo stalno mislim pomalo na sebe :-)

      Izbriši
  5. Tvoj tekst je savršen.Jednostavan,bez imalo filozofije,a tako istinit i životan!
    Trebali bi ga svako jutro čitati kao afirmaciju za novi dan.Čvrsto vjerujem u pozitivno razmišljanje i njegove dobrobiti,ali važno je biti dosljedan i ne dozvoliti da kiša sve pokvari,jer doista lako je kad je sunce.

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Majo, pisala sam zaista kako sam i sama proživljavala građenje samopuzdanja i svega što ide iz to ljudi općenito osijete kada nešto miljaš i petljaš , to nema smisla . Hvala na lijepom komentaru

      Izbriši
  6. Odgovori
    1. SuperNova hvala puno, je tako mi je i samoj ja sam koncentrirana, jako stabilna i jaka, ali opet kažem nije išlo preko noći treba vremena za sve , ali vrijedno je toga . Hvala na lijepom komentaru.

      Izbriši
  7. Jako lijep tekst, dobar podsjetnik jer cesto se zaboravi na bitno...ne dajte se žene moje :))

    OdgovoriIzbriši
  8. Tekst je fantastičan, svaka čast! Ovaj post mi je već u bookmarksu. <3

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Hvala na fantastičnom komentaru :-)

      Izbriši
  9. Samopouzdanje...nešto što nam svima ponekad nedostaje...dragocjen tekst i podsjetnik.

    Hvala žene!

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. jedina dobra stvar koja dolazi sa godinama je samopouzdanje , zato su 40-te tako super ...
      KAKO ŽENE VIDE SEBE
      3 godine : Pogleda se i vidi Kraljicu.
      8 godina: Pogleda se i vidi Pepeljugu.
      15 godina: Pogleda se i vidi Ružnu sestru (mama, ne mogu ići u školu ovakva !)
      20 godina: Pogleda se i vidi "predebela/premršava,preniska/previsoka, previše ravno/previše kovrčavo – ali odluči da ide van u svakom slučaju
      30 godina: Pogleda se i vidi "predebela/premršava, preniska/previsoka, previše ravno/previše kovrčavo – ali odluči da nema vremena to popraviti i ide van u svakom slučaju
      40 godina: Pogleda se i vidi "čista sam" i izlazi van
      50 godina: Pogleda se i vidi "To sam ja" i izlazi gdje god to želi
      60 godina: Pogleda se i prisjeća se svih ljudi koji se više ne mogu vidjeti u ogledalu. Izlazi van i osvaja svijet.
      70 godina: Pogleda se i vidi mudrost, veselje i sposobnost, izlazi van i uživa u životu.
      80 godina: Ne gnjavi se sa gledanjem. Samo stavi crveni šešir i izlazi da se zabavi.

      Izbriši
    2. Ja bih dodala sa 30- ok tu sam još malo pa sam ok, sa 40- to je to!!!!!!!! :-)

      Izbriši
  10. Ne volim self help literaturu ni filozofiju, ali sam procitala tekst. Hvala ti sto si ga lisila pametovanja i sto nisi previse oduljila. Ipak, ima u njemu dosta floskula i generalizacija, ali ako pomogne i jednoj osobi, ucinila si puno!
    Vjeciti pesimist....

    OdgovoriIzbriši
  11. Je, kako kažeš floskule i generalizacije možda se čini tako ali to je točna tako ( samo bez floskula ), tako to ide vrlo je teško reći trebaš ovako ili nemoj onako kad osobu ne poznaš , nije cilj ni bio otkriće tople vode jedino je važno da nekoga potakne ili probudi ili usmjeri na nešto važno i pravilno. Sveee sam to prošla i padaove i uspone 100 puta i znam kako je i kad nije. :-) Hvala na komentaru Kristina

    OdgovoriIzbriši
  12. Samopouzdanje- veština koja se uči do kraja života. A život, pun uspona i padova, svojom nas dinamikom menja, vaja i čini spremnijima na situacije u kojima smo u prošlosti bili zatečeni, zbunjeni... I na kraju imamo samo sebe. I ako ne poštujemo sebe, ne prihvatimo se takvim kakvi jesmo (sa svim vrlinama i manama), onda k vragu, za ostatak sveta se svodimo na otirač.Odličan tekst Monica.

    OdgovoriIzbriši
  13. Hvaka Misha, tako moramo znati početak i učiti cijelo vrijeme to je tajna uspijeha , točno možeš biti otirač , a možeš biti i metla !

    OdgovoriIzbriši
  14. ok je tekst, uglavnom to je tako kao si napisala..ali zasto se oslanjati Samo na vlastite snage?! istina, mi kao ljudi trebamo uciniti sve sto mozemo za sebe..ali ono sto ne mozes, moze onaj koji te stvorio, tvoj Stvoritelj, prepusti se njemu, jer sve mu je moguce. ali i to je jako tesko, jako tesko za objasnit ljudima uopce, a kamoli predat Sebe cijelu Njemu.

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Zato jer ne vjeruju svi da postoji Stvoritelj, a i zar nije ljepse preuzet stvari u svoje ruke nego ih prepustati nekome drugome i nemat kontrolu nad njima

      Izbriši
    2. Pa u svakom slucaju treba preuzet kontrolu nad stvarima, nad zivotom, vjerovao netko da postoji Stvoritelj ili ne vjerovao... samo to je sve puno lakse s Njim, i nekako drugacije...

      Izbriši
  15. Uzdaj se u se i u svoje kljuse i bok vjera i energija u bolje sutra i u ostale svari su sasvim osobne prirode

    OdgovoriIzbriši