Drage
moje žene, a posebno djevojke...prvi post u Novoj 2014-oj započinjem gostujućim
tekstom Monice koja nas savjetuje i uči kako steći ono najvažnije što nam
mnogima nedostaje, a to je -
samopouzdanje
Eh,
da, “eh” početak jer tema ovog posta je riječ koju je ponekad teško izgovoriti
(ne doslovno, of course :-) ), a kamoli primjeniti. I, što uopće znači nešto
primjeniti, ok, ali KAKO?!
SAMPOUZDANJE
Da, znam, more je
knjiga o sveznajućim postupcima; od toga kako ljepše izgledati u 3 minute do
toga kako u 6 minuta postati nova osoba,… Hm, teško, treba vremena, za
sve kvalitetno u životu - treba
vremena jer svaka nova krema je bolja od prethodne i ima čarobne sastojke (kao
iz dječjih bajki), svaki savjet je lako primjenjiv, da, svakako, i svakome je
bolje nego tebi...e pa nije!
Jer
nečija kuća ili stan su veći, sjajniji, noviji, ali tu možda nema topline i tu
nitko ne kuha, nitko onda niti ne živi. Nečiji muž ili dečko se čini bolji,
pažljiviji od tvoga, ali to je samo maska jer ima nesretan brak ili vezu, neka
žena ili djevojka se čini ljepša, otmjenija i važnije od tebe, ali ona je možda
jako tužna i sama.
Novac,
"ljepota" s TV-a, ugled, hm relativna stvar, ništa od toga neće
nadomjestiti sreću, i veselje – ZAPAMTITE NIŠTA. By the way, lakše je kad imaš
love, ali tko će ti naći dobar odnos s ljudima, prijatelje s kojima možeš
popiti kavu ili nazvati na telefon, obitelj.
"Boje
su u nama !"
Znate
li da je aura sretnih ljudi crvena i jarkih boja!
Želim
vam pružiti moj uvid u to na koji način se gradi odnos prema samoj sebi, prema
svijetu oko tebe i ostalima u tvojoj okolini.
Prije
svega, opet dolazimo do toga da moramo sebe naučiti voljeti, a preuvjet
tomu je prihvatiti sebe sa svim manama, a i s vrlinama :-) ( nije ni to
lako). Važno je osvijestiti svoj karakter i način funkcioniranja u životu i
uklopiti novu svijest i novi stav . Zvuči komplicirano, ali i nije. Sad, ako
ste sve dobro izvagale, stavile na pravu temperaturu i skuhale, dolazi mirisni,
ukusni trajno lijepi osjećaj sampouzdanja. Jako je važno naučiti misliti
“pro”, a ne “kontra”, npr.
Jutro
je , ne ide ti se baš van, vani je magla, pada kiša, a ti se prepuštaš jadu
ničim izazvana . Ti si ta koja moraš sebe motivirati, gurkati naprijed (ne
gurati, samo gurkati). Digni se - polako, istuširaj se popij kavu - ali u
najdražoj šalici , našminkaj se - to volimo, uljepšaj svoj početak malim
stvarima (parfem, pogled na lijepu fotku, slušanje omiljene pjesme, misao na
nekoga koga volimo, poljubac, duboki udisaj i izdisaj...) jer one čine
život.....samo one. Velike stvari možda nikad ne upoznaš!
Onda
polako zakorači u novi dan; pa što ako pljušti, ideš među ljude, i kad malo
pokisneš , nema veze....ideš dalje i... Moramo živjeti i kad je najružnije
vrijeme, lako po suncu.
Sampouzdanje
je nešto što se gradi malim koracima, malim mislima o sebi, malim pokušajima
promjene, malim odlukama, ono SE GRADI . Svatko zna što mu nedostaje, tu se
naslanjam na post o miru i voljenju sebe. Možda ćete pomisliti kako se sad
suprostaviti, kako ocijenti do kuda ići u obranu sebe, kako ...kako... kuda??!!
Samo
duboko udahinte i polako izdahnite i tako koračati i krenite u dan. Imate
intuiciju, osjetit ćete kad je DOSTA , ne dajte strahu da vas zarobi i
blokira. SLUŠAJTE ju, neće vas prevariti (koliko ju puta nisam poslušala
i naravno, pogriješila).
Ne
dozvolite uvredljive šale, može uvijek bez toga, ne dopustite da vas netko
voza, to možete i same. Ne dajte vrijeđanje ni na kojoj razini, to je
nedopustivo. Kada se netko izderava na vas, ne, ne i ne, niti na životinje se
ne smije derati. Točka!
U
svakoj toj situaciji, mislim da su ljudi u svakodnevnom životu
bezobzirni, nekulturni, bezobrazni, ali to se vas ne tiče. Puuunoooo stvari
nije osobno (samo onda kako to postane).
Netko
(kaže moja mama da je moja takva, eh) ima sretnu narav, ali ako je i nema, ako
si malo negativna - preokreni to u svoju korist, šali se na svoj račun. Nitko
nije sam od sebe sretan non stop (osim znamo tko :-)), i nije ništa strašno ako
si ponekad -ja volim reći kad mi je tako, da se osjećam šugavo - pa što onda.
Ne daj nikome , NIKOME da te maltretira, omalovažava na bilo koji nači (jer
načina je nažalost puno). STANI U SVOJU OBRANU na tih način, visoki tonovi
stvaraju BUKU (to hoće reći, izbacite svađalački stvav i prigrlite govor
žirafe) . Ljudi će to osjetiti, svakome treba lijepa riječ.
Ne
dajte kiši da vas smoči, kao ni suncu da vas opeče. Mislite o sebi za početak
LIJEPO, unatoč možda glupostima koje si napravila; pa tko ih nije imao u
životu? Svi su imali, nitko nije izuzet.
UVIJEK
, kad god pomisliš kako je tebi, kako nemaš samopuzdanja, kako si jadna, UVIJEK
MOŽE BITI GORE. I ZNAŠ ŠTO, TO JE ISTINA. Ako si zdrav (nikako da to naglasim
ZDRAVLJE JE NAAAAAJVAŽNIJE), zagrli i svoje mentalno zdravlje i ne daj drugima
da ti uzimaju .
I
sve ide malim koracima, kao što se voli sve ide polako.
I
za kraj, nitko se ne rodi mudar, pa čak ni Buda to nije bio, i on je učio i
spoznavao usput.
Postani
dio rješenja, a ne dio problema, biraj vedriju varijantu, ne u životu, u danu
koji počinje, slušaj glazbu koju voliš. Budi sebi najbolji prijatelj.
Sretno
moje dame i čuvajte se .
Hvala
na čitanju.
Oznake: Monica, samopouzdanje, suradnički post