Sigurna sam da će u komentarima na ovaj post biti mnogih koji se slažu da intimni gelovi i sapuni za pranje nisu zdravi niti poželjni, ipak, činjenica je da ih kupujemo i koristimo.
Ja sam osoba koja redovito koristi intimne čistilice i zapravo, ne mogu zamisliti higijenu bez njih. Moram napomenuti da ih ne upotrebljavam svakodnevno, već u danima kada osjetim potrebu a to je neposredno i za vrijeme mjesečnice.
Liječnici se ne mogu složiti jednoglasno: koristiti ili ne, tako ćete često dobiti savjet da intimna područja perete samo čistom vodom, da sapuni mogu promijeniti pH sluznice pa čak izazvati gljivice.
S druge strane, kada se imate neki problem, vaginozu i slično, liječnici će često preporučiti kupnju nekog gela za intimno pranje. Koje su zapravo činjenice?
ČEMU SLUŽI GEL ZA PRANJE INTIMNOG PODRUČJA?
Obični gelovi ili sapuni su jako lužnati pa mogu uzrokovati poremećaj normalne ravnoteže bakterija. Posebni intimni gelovi moraju biti "kiseli" i svojim sastavom ne narušiti ravnotežu u rodnici.
KAKVO SREDSTVO ZA INTIMNO PRANJE ODABRATI?
Na tržištu postoji cijeli niz raznih intimnih gelova. Mnogi od njih sadrže korisne sastojke za umirenje i vlažnost poput kamilice,nevena, čajevca, aloe vera, mliječne kiseline ali ključna stvar je pH koji mora biti "kiseo" (3,8-4.5) što je najvažnije kod prirodnog obrambenog mehanizma ženskog spolovila i procesa samoočišćenja i samoobrane. Bakterije poznate kao Lactobacillus stvaraju mliječnu kiselinu pa se tako onemogućava razvoj uzročnika bolesti.
Dakle, gel za intimno pranje mora imati pH od 3,8-5,5 i na to pripazite prilikom odabira.
PRAVILA ZA INTIMNU HIGIJENU:
- mnoge osobe peru svoje intimno područje sredstvima za pranje tijela, koje su kako sam navela gore, vrlo lužnati i nisu pogodni za intimno područje. Uz to, mogu prilično isušivati sluznici i zato izbjegavajte ovakav način pranja.
- kada perete intimne dijelove, dovoljno je oprati samo površinu. Naime, vagina ima sposobnost samočišćenja i nije potrebno prati njenu unutrašnjost. Također, za ovaj dio tijela Vam nije potrebna spužvica ili slično pomagalo.
- nakon pranja, brišite se isključivo suhim, mekim ručnikom i to na način da pokretima od naprijed prema nazad obrišete i taj ručnik koristite samo Vi.
- tempo pranja ovisi o potrebama, ja osobno ako sam u mogućnosti, perem se iza svake velike nužde a za vrijeme ciklusa dva do tri puta dnevno.
- tamponi se ne koriste ako je prisutna neka infekcija, također, nikada nemojte spavati s njima i mijenjajte ih svaka 3-4 sata
INTIMNI GELOVI ZA PRANJE ZA MUŠKARCE?
Muškarci nemaju ni upola "problema" poput nas žena. Lišeni su blagodati vaginoza, pms-a, neugodnog iscjetka i mjesečnice, ali imaju problema s neugodnim mirisom i nakupljanjem naslaga ispod glavića penisa. Da bi to izbjegli, potrebna je intimna higijena vrlo slična ženskoj.
Nježno pranje bez trljanja i običnih sredststva za pranje. Dobar je izbor pranje s posebnim intimnim gelom za pranje ili običnom vodom, baš poput nas žena. Također, vrlo je važno dobro osušiti područje čistim i mekim ručnikom.
Zato, intimni gelovi nisu rezervirani samo za žene, već ih i muškarci rado upotrebljavaju.
MOJA TOP LISTA:
Isprobala sam mnogo intimnih sredstva za pranje, sadašnja postava izgleda ovako:
- Olival Aktive gel za intimno pranje: postoji i Sensitive verzija, ali ovaj mi je puno bolji jer sadrži čajevac i kamilicu. Cijena 35 kn za 250 ml
- Kantarion gel za intimno pranje: dobila sam ga iz BiH, u Hrvatskoj nije dostupan. Vrlo nježan i rekla bih onako "svakodnevni". Kod većih problema ipak malo preslab.
- Eucerin fluid za intimnu higijenu: koristim ga dugo godina, vrlo blag a opet sadrži mlječnu kiselinu i ulje bisalboa pa odlično smiruje i pomaže kod "onih dana u mjesecu". Cijena 42,50 kn za 250 ml.
- Apivita Intimate nježni gel s kamilicom i propolisom: također sadrži mlječnu kiselinu, lavandu, kamilicu i propolis, smiruje i pomaže kod svih vrsta neugodnosti. Cijena 129 kn za 200 ml
Osim gelova za pranje koje koristim kako sam već napisala kada su mi potrebni, uvijek imam i ovo divno čudo Gyno Pro o kojem sam pisala u ovom postu.
Vrlo je važno nositi ugodan, pamučni donji veš koji dozvoljava da koža diše i upija znoj. Danas su vrlo popularni materijali koji nisu prirodni i moram li napomenuti kako to nije dobar izbor za intimno područje? Ako baš morate,koristite ih povremeno.
GELOVI ZA INTIMNO PRANJE DA ILI NE?
TOP:
- nježno čiste intimno područje
- smiruju nadražaje i sprečavaju razvoj bakterija
- sprečavaju neugodne mirise
- pomažu kod simptoma vaginoza i gljivica
FLOP:
- mogu isušivati
- nadražuju sluznicu ako ih se prečesto i nepravilno koristi
- narušavaju vaginalnu floru nepravilnim i prečestim korištenjem
- cijena određenih proizvoda
Da li ćete ih koristiti, to ovisi isključivo o Vama i Vašim potrebama, mnogima je potrebna samo voda, ali ako imate simptome poput crvenila, svrbeži, iscjetka i slično, pravac ginekologu i nabavite jedan koristan preparat koji može ublažiti simptome.
Koristite li sredstva za pranje intimnih dijelova? Kako održavate higijenu intimnog područja?
Oznake: gel za intimno pranje, intimna higijena, zdravlje
