Jedan od najvećih ženskih izdajica godina - vrat kojem posvećujemo premalo pažnje. Vrlo često gledamo razne fotografije slavnih žena i ono što me zapanjuje je upravo koža vrata i dekoltea. Mislim, slavne i bogate osobe imaju dovoljno novca, stručnjake i razne timove koji se brinu o izgledu ali opet ne polažu previše pažnje na te dijelove tijela. Tako imamo prilike vidjeti lice koje je super njegovano, zategnuto i mladoliko a vrat i dekolte kao da su od druge osobe: opuštena koža, neujednačeni ton kože i bore. Nažalost, nisu zvijezde jedine koje više brinu o njezi lica i očiju, sve više primjećujem isti slučaj u svojoj okolini.
Prosječna rutina izgleda ovako: umivanje, eventualno tonik, serum i krema na lice i idemo van. Poznato? Danas ću Vam pokušati objasniti koje su najčešće greške kod njege vrata i dekoltea i kako ih popraviti.
ZAŠTO NJEGOVATI VRAT? Koža na vratu i dekolteu je puno tanja, ima manje lojnih žlijezda i samim time se koža ne podmazuje prirodno, a kada nema vlage, gubi se elastičnost i stvaraju se bore
GREŠKE I KAKO IH ISPRAVITI:
- zanemarivanje njege: mi žene kao žene, priuštimo si serume, kreme, razne maske i preparate za njegu lica, a kako znamo, kozmetika je postala priličan luksuz. Samim time, štedimo te skupocjene kutijice nanoseći proizvode samo na lice. A što je s vratom? Obično ne nanosimo ništa ili eventualno body losion. Krivo, ono što je potrebno licu, potrebno je i vratu i dekolteu, zato ne zaboravite nanositi preparate i na ta područja.
- nepravilni položaj: volite li ležati s podbočenom glavom u krevetu i tako čitati knjigu ili surfati? Upravo takvi položaji rade grozan podbradak, boraju kožu na vratu i vrlo brzo postaje opuštena.
- zanemarivanje SPF zaštite: prve zrake sunca i obično biramo odjeću koja ima veće otvore oko vrata. Najbolje bi bilo to ne raditi i maksimalno odjećom štiti kožu vrata i dekoltea, ili barem obilno nanositi kreme s UV zaštitom i na ta područja. Sunce inače dobrano "udara" upravo na te dijelove tijela i zato ne čudi da nam ljeti upravo koža na dekolteu najprije pocrveni.
- masaža vrata i dekoltea: masaža od nekoliko minuta dnevno dok npr. gledamo TV čini čuda. Malo ulja na to područje i lagano prstima masirati kožu u smjeru odozdo prema gore i napravile ste puno!
POSEBNE KREME ZA VRAT?
Neki brendovi u svojoj ponudi imaju posebne kreme namijenjene području vrata (Neck cream). Vjerojatno ste poput mene često odmahnule rukom i vrlo rijetko dale novac za takav proizvod.
U čemu je fora? Takve kreme bi trebale imati veću koncentraciju sastojaka protiv bora i opuštene kože (vitamini, antioksidanti, retinol i slično), međutim vrlo često se radi o običnom marketinškom triku i u sastavu takvih posebnih preparata nema nište bolje nego i u samim kremama za lice. Ukoliko ipak naiđete na posebnu kremu za vrat koja sadrži veću koncentraciju, a budžet Vam to dozvoljava, priuštite si, no moja preporuka je da koristite serume i kreme kojima inače njegujete lice.
KAKO NJEGOVATI VRAT I DEKOLTE:
- poput njege lica, i ovdje je ključna PREVENCIJA. Nemojte dozvoliti da Vam je koža na tim područjima nezaštićena hidratantnim kremama i/ili preparatima s UV zaštitom
- ako Vam je lice masno pa na njemu koristite matirajuće kreme, za vrat i dekolte će Vam ipak trebati posebna hidratantnija krema
- izbjegavajte nepravilne položaje glave i stvaranje podbratka
- piling i maska: poput lica, i na ovim područjima koža zahtjeva dodatnu njegu, pa sljedeći put kada budete koristile piling i masku, nanesite iste na vrat i dekolte
- gimnastika i masaža: masažu sam Vam već opisala, a postoje posebne vježbe koje rade na elastičnosti ovog područja. Ja preferiram vježbe iz knjige "Gimnastika lica" o kojoj sam vam pisala u ovom postu, no postoji niz vježbi na internetu koje možete lako savladati i ubaciti u svoju tjednu rutinu.
- biljna ulja su divna njega tog područja zato što većina sadrži vitamin E i ostale dragocjene sastojke. Topla preporuka da njegujete ovo osjetljivo područje hladno prešanim biljnim uljima koja ujedno služe i kao pomagalo prilikom masaže.
AKNE NA VRATU: Akne koje se pojavljuju na vratu, osobno smatram najgorom vrstom. Obično su znak nekog hormonalnog disbalansa, pa tako kada se pojavi na mom vratu, odmah znam da je neka cista "poludjela". Takve akne sporo prolaze i najteže ih se riješiti. Nakon svega isprobanog, kod mene najbolje rezultate daje cinkova krema. Nemojte koristiti agresivne preparate na području vrata jer će slabo pomoći, a riskirate isušivanje kože.
IMA LI SPASA? Već primjećujete da je koža na dekolteu i vratu "starija" i opuštena? Osim skupih tretmana koji daju brze rezultate, ne brinite. Intenzivna njega i promjena loših navika mogu u kratkom vremenu napraviti veliki pomak.
Retinol, skoro najmoćniji sastojak protiv bora može u nekoliko mjeseci napraviti drastične promjene pa razmislite o intenzivnoj kuri.
Brinete li o koži vrata i dekoltea ili su i Vama u fokusu lice i kosa?
Oznake: anti-age, dekolte, gimnastika lica, masaža lica, njega kože 30-40 godina, njega kože 40-50 godina, preparativa, vrat