KERATOSIS PILARIS (PUREĆA KOŽA)

Posted by Dear Skin at 19:23


Suhi, grubi i neujednačeni dijelovi kože nisu rezervirani samo za područje laktova, koljena ili stopala. Izgledaju li vam pojedini dijelovi tijela poput ribeža? Vjerojatno se radi o tzv purećoj koži (keratosis pilaris) . To je stanje kože koje može pogoditi sve dijelove tijela: ruke, noge, bedra, obrazi i stražnjica a izgleda otprilike poput kože na gornjoj fotografiji.
Zašto dolazi do ovakvog stanja? Laički objašnjeno: keratin, protein koji štiti kožu se nakupi u folikulima dlake gdje stvara tvrde čepove koji uzrokuju izgled kože poput ribeža.
Kako prepoznati "pureću kožu"?  Keratosis izgleda poput sitnih bijelih i crvenih prištića koji su grubi na dodir. Vrlo često znaju svrbjeti a posebno se pogoršavaju zimi kada nam je koža dodatno isušena. Osim što ružno izgleda na koži, ovo stanje nije ozbiljno i najčešće prolazi samo od sebe. Ipak, ako se dogodi da se kvržice upale ili izgledaju alarmantno treba posjetiti dermatologa i konzultirati se .
Kako se riješiti "pureće kože"?
Moj keratosis se pojavljuje najčešće na nadlanicama ruku te sam pokušala zaista sve: nježni pilinzi svaki drugi dan, grublji svakih nekoliko dana, mažem i mažem losionima, uljima i maslacima no stanje nije prolazilo. Poboljšanja su se vidjela ali daleko je bilo od onog što sam ja htjela postići. Nakon konzultiranja i istraživanja napokon sam shvatila što pomaže: salicilna kiselina (BHA). Puno puta sam pisala o BHA kiselini i njezinom djelovanju pa ću ukratko ponoviti: radi se o kiselini koja vrši kemijski piling kože, odnosno "odljepljuje" površinski sloj mrtvih stanica. Istu stvar rade i AHA (voćne) kiseline ali za razliku od njih, BHA prodire u pore razbijajući veze mrtvih stanica i masnoće koji stvaraju čepiće na koži, pa su za ovakav problem bolji izbor, barem kod mene. 
Teško je pronaći BHA odnosno salicilnu kiselinu u dovoljnom, potentnom obliku u proizvodima za tijelo. Većinom su takvi proizvodi namijenjeni licu stoga su količine proizvoda oko 50 ml što je vrlo neisplativo koristiti na tijelu. Jedine proizvode koje sam ja pronašla su od Avene Akerat krema za tijelo (200 ml-157 kn) kojom sam mazala područja uz naravno redoviti piling svaki drugi dan. Poboljšanja su bila prilično spora ali otprilike za jednu zimu, nekih tri mjeseca vidjela su se poboljšanja. Nedavno sam primjetila da sada postoji iz iste linije Akerat 30 za lokalizirana područja (30 ml-117 kn) koja je koncentriranija pa samim time su rezultati pretpostavljam, brži. Obje kreme imaju i ureu koja također vrši piling. 
Svima poznata Paula's Choice i trenutno kraljica kiselina na tržištu, posebno BHA, također u svom asortimanu nudi proizvode za tijelo s BHA kiselinama i spremam se isprobati Resist Weightless 2% BHA Body Treatment (210 ml-208 kn) iako je moja "pureća koža" trenutno u super stanju ali to stanje se zna vraćati i trajati godinama. 
BHA kiseline ne smiju koristiti alergični na salicalnu kiselinu pa tada se odlučiti za AHA kiseline ili retinol.
Vrlo važno je napomenuti ako koristite BHA, AHA kiseline ili retinol obavezno to radite navečer, nikako preko dana, a danju koristite proizvode s UV zaštitom. More i morska voda je na moju pureću kožu djelovala savršeno, u tih nekoliko tjedana godišnjeg odmora, koža se toliko očistila i proljepšala no nažalost, nakon ljetovanja se sve vrlo brzo vratilo na staro. 
Glede pilinga za tijelo, najbolje je koristiti nježnu frotirastu rukavicu ili ručnik od frotira i onako "na suho" nježno trljati po zahvaćenim područjima i potom obilno namazati losionom za tijelo. Odlično je napraviti mješavinu morske soli i na primjer maslinovog ulja i tom smjesom pilingirati kožu dva puta tjedno i potom namazati losion za tijelo. Koju god metodu upotrijebite, ne zaboravite svaki dan obilno mazati područja proizvodom koji ne začepljuje pore. Provjerite sastav i izbjegnite komedogene sastojke u poizvodima za tijelo (mineral (paraffin)oil, isopropyl palmitate,myristyl propionate isopropyl isothermal,myristyl myristate, putty sterate, isostearyl neopentonate decyl oleate, octyl sterate, octyl palmitate, isocetyl stearate , alkohol na visokom mjestu i talc-jako je komedogen, barem meni).
Nema čarobnog lijeka kao uostalom kod ničega: najvažnija je hidratacija, nježan piling i biti redovit što se vrlo često zanemaruje i u današnjem tempu zapostavlja njega tijela.

Imate li problema s keratosis pilaris? Kako se borite s ovim stanjem kože?

28 komentari:

  1. Nemam ovakvih problema.Vidim da vec par puta spominjes da ti je talc jako komedogen.Koje onda rumenilo koristis s obzirom da ih vecina sadrzi ?Ja imam od ilamasqua-e i primjetila sam da kad ga koristim dobijem po jagodicama sitne bubuljice.Ivana

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Tako je, većina rumenila a i pudera ga sadrži zato mi je najdraže rumenilo od Jane Iredale. Nažalost, ne mogu si ga priuštiti u svim nijansama, imam za sada dva, pa kombiniram svašta.

      Izbriši
  2. Imam ovo na nadlakticama i stražnjici, tako i moja sestra.. Skužila sam da mi se pogorša u danima kad jedem više masnog i slatkog i kad ne vježbam. Na nadlakticama su mi prištići stalno tu i priznajem da ne mogu izdržati da ih ne kopam. A na guzi se povuku i eto pojave zbog ranije navedenog. Mrzimmmm ih :(((

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Znam kako ti je, Nisam primjetila kod sebe povezanost s prehranom ali je moguće. Probaj koji moj savjet, možda pomogne, posebno pilinzi.

      Izbriši
    2. Upravo ga idem napraviti :-) baš si se s ovim člankom podsjetila da dugo nisam piling radila! Imam od bioderme sebium mehanički/kem gel piling pa cu njega iskoristiti

      Izbriši
  3. Hej Martina, odlicna tema!!! Ja imam problem s kozom nadlaktica. I dosla sam na slicnu ideju kao ti, pa sad koristim love letters od green girl. To je mlijecna kiselina. Zasad ne vidim znacajne pomake, no losion je zakon za sve ostale koz e probleme poput zadebljale i suhe koze... bas cu probat salicilnu kiselinu kao aspirinsku masku stavljat navecer na nadlaktice!
    Bruna

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Imala sam ove jeseni Love Letters, moj je bio s AHA kiselinama i zaista sam ga obožavala. Puno mi je poboljšao općenito teksturu kože. Pitati ću GG može li se napraviti slično ali s BHA.

      Izbriši
  4. Moja doktorica mi je postavila ovu dijagnozu, bez pregleda dermatologa (rekla je da to nije potrebno)
    Tako da ne znam da li je to to, ili nekakav dermatitis, ali pomogao mi je LRP Lipikar baume ap+, te gel za tuširanje iz iste linije
    Na nadlakticama se odmah povuklo nakon par dana, ali na nozi imam jedan ogroman flek koji jako svrbi i oderala sam si svu kožu.. sada se suzdržavam od čohanja koliko god mogu, smanjilo se ali je još uvijek tu.. A-derma mi nije ništa pomogla, a smetaju mi zapravo svi "obični" gelovi za tuširanje i pogoršava se preko zime
    ako se flek ne povuče kroz tjedan, dva uzeti ću Avene za lokalizirana područja, LRP koristim tek tjedan dana

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Bitno je paziti na gelove tj na sastav da ne isušuju jer je takva koža isušena sama po sebi. Obavezno prati stanje a meni je Akerat pomogao puno, jedino pazi da ne koristiš na suncu.

      Izbriši
  5. Ja to imam od kolena pa prema karlici. Koristila sam domaci piling, a uskoro cu morati opet da ga krenem koristiti, kad bude toplije, jer me iskreno mrzelo dok je hladno, da provodim vreme u kupatilu. Pravila sam piling od kafe, kafa da bude malo grublja, jedna solja kafe, tri kasike morske soli, sest kasika kokosovog ulja. Izmesati i staviti u teglu. Pokvasiti telo i pre tusiranja namazati i kruznim pokretima masirati telo od stopala prema gore. Ovaj sam piling zapamtila kad sam gledala neki strani vlog, zbog sasvim neke druge teme, mislim da je u pitanju celulit, ali meni se svidja kako koza izgleda posle njega. :)
    Slavica B.

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Sinoć sam kasno pročitala tvoj komentar i danas sve pripremila da napravim tvoj piling. Večeras nisam imala vremena ali sutra ga obavezno koristim i javim dojmove :)

      Izbriši
  6. Ja imam to na rukama i nogama baš kao i moja sestra cijeli život. Ljeti se malo smanji zbog sunca a ja sam pročitala da je to posljedica alergije na gluten.

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Uzroci mogu biti svakojaki: alergije, suhoća kože, nasljedno a i meni je ljeti super no zimi se vraća, pretpostavljam zbog suhog zraka i suhe kože.

      Izbriši
  7. Moja mama je to imala davno na rukama....ne znam sa čim je ona mazala

    OdgovoriIzbriši
  8. Ja nisam do sada znala kako se to zove :D

    OdgovoriIzbriši
  9. odlican clanak, nisam niti znala kako se to inace zove :D sama imam taj problem, ima perioda kad mi je koza takva a perioda kada je u boljem stanju sama od sebe. pilingiram se, mazem kremom ali nekad nema pomaka

    OdgovoriIzbriši
  10. Ja sam se sa ovim problemom koze borila pre 10-tak godina, ali mi je bilo mnogo manje izrazeno nego na ovoj slici. Sitne crvene tackice i pristice sam imala na nadlakticama. Ovo stanje koze nasledno je po zenskoj liniji, i moja mama ga ima. Dermatolog mi je prepisao recept za kremu sa mislim 10 ili 15%-om ureom. Salicilna kiselina nije bila u sastojcima. Lecenje je trajalo nekoliko meseci i zaista se sve povuklo, a koza opet bila meka i glatka. Mora se biti uporan.
    Posle toga na svu srecu keratoza se vise nije vracala, mada izuzetno vodim racuna o nezi koze i radim redovno pilinge.

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Urea u većoj koncentraciji također vrši piling zato me ne čudi da ti je pomoglo :)

      Izbriši
    2. izvini, a sta ti je prepisao jer i ja imam taj problem na nogama

      Izbriši
  11. Pojma nisam imala da se to ovako zove, srećom nemam problema sa ovim. Nemam šta pametno reći osim da poželim tebi i drugima koje ovo muči da nađete što efikasnije sredstvo kojim ćete se rešiti muke zauvek.

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Borimo se, kod mene ide na bolje ali ta se pošast često vraća :(

      Izbriši
  12. Istina je da prehrana zaista pomaže.Meni se ovaj problem javljao povremeno na nadlakticama.Otkad sam promjenila prehranu , nikad mi više nisu izbili ovi ružni prištići.
    Martina imam jedno pitanje.Htjela bih nabaviti C serum.Na sto muka sam što odabrati .Apivita C ili Paulas choice ? Moja koža je poput tvoje, mješovita ali na svu sreću nije preosjetljiva niti sklona crvenilu.
    Probala sam Apivita C tester i čini mi se o.k.Paulas choice nisam nikad koristila,NovExpert sam lani kupila i bacila prije nego sam ga do kraja potrošila.Bio mi je očajan.
    Hvala na savjetu.

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Paula's Choice nisam probala iakosu mi njeni proizvodi uglavnom odlični. Apivita je ok ako ju kupiš na sniženju, inače je cijena naspram količine previsoka a probaj naći testere SVR Hydracid i JMO C seruma, meni su odlični.

      Izbriši
    2. draga željka,

      što si točno uvela, a što izbacila pri promjeni prehrane? zanima me kao smjernica jer trenutno sam i ja u procesu promjene prehrane, upravo zbog uporne i teške keratosis pilaris :( hvala puno na odgovoru!

      Izbriši
  13. Ja imam ovo oduvijek, nekad je bolje, nekad losije. Ne obracam paznju na to toliko. Primjetila sam da mazanje najvise pomaze, al sam lijena. Jedini period zivota kad nisam imala je bilo kad sam pila pilule, nestalo je u potpunosti, kad sam prestala sa pilulama, vratilo se.

    OdgovoriIzbriši
  14. Evo ja baš istražujem po netu neki lijek za to stanje, i mislim se naručiti ovo: http://www.ebay.com/itm/NEW-MicrodermaMitt-Exfoliating-Body-Mitt-100-Natural-Floss-Silk-The-Original-/111632752728?pt=LH_DefaultDomain_0&hash=item19fdd4a058

    OdgovoriIzbriši
  15. Imam i ja problem na nadlakticama i to me toliko muči i gadno izgleda da sam počela i leti nositi duge rukave. Mislim da ne postoji stvar koju nisam pokušala, od kiselina, pilinga, pa i pomenutog Akerata, koji je u mom slučaju samo pogoršao svrab i neprijatnost. Čula sam za KP liniju koja postoji u Americi i pokazala se sjajno mnogim ljudima koji pate od ovog problema, ali je preskupa, stoga... Dugi rukavi it is. :(

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. a kako se zove to u americi

      Izbriši