[UPDATE] BIOVITAL ORGANSKI DODACI PREHRANI

Posted by Dear Skin at 18:56
Prije nekih mjesec dana (klik), najavila sam moj mali projekt u borbi protiv loše probave, suvišne tekućine, centimetara pomoću Biovital organskih dodataka prehrani pa je vrijeme za update.
Prije svega moram opisati svoj "slučaj" a radi se prije svega o problemu nakupljanja suvišne tekućine radi čega su mi zglobovi i tkivo vrlo često natečeni kao i spora probava što uzrokuje nadimanje i osjećaj balona.
U tu svrhu, pila sam dva dodatka : 

CONSTEASY prah namijenjen čišćenju i detoksikaciji crijeva. Sadrži vlakna iz ljuski psilijuma te prirodni L-Glutamin, prebiotike, probiotike, biljke te glutaman. Psilijum prah mi nije nepoznat i vrlo često posežem za njim kada imam poteškoće s probavom tako da je efekt vrlo sličan. Naime, jedna žličica ovog praha pomiješa se s vodom te se popije ujutro i već nakon nekoliko dana imala sam redovitu stolicu ali ne na onu foru poput laksativa nego prirodno i bez grčeva. Cijena iznosi 22 eura za 180 grama što je meni potrajalo nekih 20 dana. Za sada je probava normalizirana ali svakako ću kupiti novu dozu za dane kada krene nizbrdo.
Moram priznati da mi je unos tekućine na dnevnoj bazi vrlo loš i zato sam sklona nakupljanju iste što se najbolje vidi na mojim zglobovima i općenito na tkivu: natečeno, mekano na dodir baš kao da sam prepuna vode. Kako bih što bolje izbacila suvišnu tekućinu, pila sam WATER BALANCE, dodatak prehrani potpuno biljnog sastava a pomaže kako bi se izbacila suvišna tekućina iz organizma te pročistila limfa. Pila sam prema preporuci, 2-3 kapsule dnevno i u početku nisam primjetila nikakav pomak. Tek nakon sedam dana, krenulo je pojačano mokrenje ali i alarm da pijem premalo i smjesta ubacila još nešto vode tijekom dana kako bi ovaj proces imao smisla. Mjesec dana koliko je pakiranje trajalo je za mene očito premalo jer i dalje osjećam da sam puna nekakvih otpadnih tvari ali znatno lakše tako da ću s ovim programom vjerojatno nastaviti u dogovoru sa stručnjakom pošto imam niski tlak pa nisam sigurna koliko se dugo smiju koristiti takvi proizvodi.Cijena iznosi 21 euro za 90 kapsula što je bilo dovoljno za mjesec dana. 
Što se tiče suvišnih kilograma, prikupila sam nešto viška u posljednjih godinu dana i jasno, ne postoji čarobni štapić niti postoje bajke tako da bez uravnotežene prehrane i fizičke aktivnosti nema lijeka. Međutim, postoje dodaci koji mogu pomoći u smislu unosa nutrijenata i adekvatne količine potrebnih hranjivih tvari (proteini, vitamini, minerali itd), znači sve ono što nam kod redukcije nedostaje u obrocima. 
U tu svrhu također sam pila dva proizvoda:
VITALITY SHAKE je proizvod finog okusa vanilije mada se može nadograditi okus nekim voćem i pije se kao samostalni obrok. Meni je preporučeno konzumiranje umjesto doručka pošto je u razgovoru sa nutricionistkinjom Martinom Bačan došlo do zaključka da mi je doručak najslabija karika. Obično bih preskočila doručak ili usput pojela neko pecivo bez nekog posebnog reda i smisla. Šejk spravljen pomoću ovog praha drži sitost nekih 4-5 sati i potom sam morala ponovno jesti, odnosno ručati. Nisam tip koji nosi hranu od kuće na posao mada bih trebala početi to prakticirati već kupim u obližnjoj trgovini tunjevinu u vodi, svježi sir ili pureću salamu te kombiniram s integralnim kruhom dok za večeru napokon pojedem nešto skuhano (juha od povrća, piletina i salata). Sve u svemu, smatram da su mi obroci niskokalorični a nutrivno bogati pogotovo što nikada ne jedem slatko, prženo i masno no eto, avantura  ovim režimom rezultirala je 2,5 kg manje na vagi ali i 2 cm manje u struku, 2 cm manje u bedrima i 1,5 cm manje u nadlanicama uz minimalno vježbanje koje se svodilo na jurcanje pješke na posao i sastanke te 20 trbušnjaka i sklekova koje bih navečer napravila čisto kako bih mogla napisati da nešto vježbam, haha. Šalu na stranu, eto uz te minimalne napore ipak se nešto počelo događati a vjerujem da bi bilo bolje da sam ažurnija.
Cijena jednog pakiranja iznosi 22 eura i dovoljno je za oko 15 dana.
Drugi proizvod koji sam pila u svrhu kontrole težine je GARNICIA CAMBOGIA UNIQUE BLEND kapsule koje sadrže Garciniu Cambogiu, ekstrakt zelene kave, glukomanan, ekstrakt "kidney" graha, CLA i krom pikolinat. Njihova zadaća je bila kontrolirati unos hrane u smislu da se osjeti manja žudnja te popravi šteta nastala unosom ugljikohidrata. Ovo je jedini preparat od kojeg nisam vidjela posebnu svrhu niti učinak mada ne mogu sa sigurnošću reći koliko je pomogao u konačnom rezultatu. Što se tiče kontrole unosa hrane, tu sam ionako disciplinirana no vjerojatno je u sinergiji sa gore opisanim proizvodima napravio to da se mogu pohvaliti uspjehom. Sastav je potpuno biljni i vjerujem da bi imao veći upjeh kod osoba koje unose više nezdravih ugljikohidrata ili ne mogu kontrolirati unos pojedenog. Cijena pakiranja od 90 kapsula iznosi 26 eura.
ZAKLJUČAK: Da ne bi bilo zabune, pristaša sam te zagovaram zdrav način života koliko je to moguće u današnje vrijeme. Nažalost, ostaje nam premalo vremena za sebe, ne stignemo se baviti kuhanjem, tjelovježbom ali i ono što bismo htjeli vrlo često je skupo i nepristupačno. Iskreno, i ja bih voljela odlaziti u neke fensi teretane, jesti brdo egzotičnog povrća, kvalitetnog mesa i ribe no često je budžet prilično tanak pa treba raditi kompromise (čast izuzecima koji imaju sve posloženo kako treba i nikakvih obaveza pa se stignu posvetiti svemu 100%). 
Radi svega nabrojanog, drago mi je da sam upoznala nutricionisticu Bačan te poslušala njene savjete i preporuke koji su mi puno pomogli a proizvodi iz posta potaknuli proces rješavanja trenutnih problema mada je tu još dosta posla ali lijepo je znati da u današnjem moru svega, postoji nešto kvalitetno bez GMO i sintetskih dodataka već isključivo iz prirodnih izvora.
Biovital proizvode možete vidjeti na njihovom Facebook profilu te se savjetovati na mail  support@biovital-nutrition.com

Jeste li probali nešto iz Biovital asortimana? Kakva su vaša iskustva?

13 komentari:

  1. Nisam probala ništa od ovih nadomjestaka, ali me jako zanima proizvod za poticanje probave

    OdgovoriIzbriši
  2. Zanima me nesto, kako itko uz takvu prehranu (bez slatkog, przenog, masnog) uspije nabaciti visak kilograma? :D Svaka cast na upornosti, meni je i korizma bez slatkog jedva prolazna. :)

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Kako ne, moj metabolizam je jako spor a posebno jer ne vježbam u posljednje vrijeme a sklona sam debljanju tako nije problem. Još je problem taj što nisam do sada doručkovala ništa što je rezultiralo prejedanjem u kasnijim satima što nikako nije dobro iako ne jedem sltko i masno.

      Izbriši
  3. Drage moje!
    Sve što kupiš u ljekarni i platiš masno je samo nešto što će ti uništit organe i zatrovat tijelo.
    Kopriva idealna doslovno besplatna biljka za čiščenje organizma, i baš je ona ta koja izbacuje vodu iz organizma.
    Đumbir sviježi ili na čaj savršen za svee, ali doslovno sve.
    Đumbir je, izuzetno koristan kod probavnih smetnji. Pospješuje probavnu vatru, apsorbira i neutralizira toksine (ama) u probavnom traktu, pojačava izlučivanje probavnih enzima i sokova, uključujući žuć i slinu, te ublažava bolove u stomaku (osobito svježi đumbir). Njegovi sastojci čine crijeva glatkima, te ubrzavaju kretanje hrane – tako smanjuju napuhivanje i ostale neugodnosti. Čaj od svježeg đumbira ublažava bol i kiselinu u želucu, te djeluje protuupalno. Đumbir liječi sve probavne poteškoće. Vrlo je učinkovit u čišćenju organizma od parazita i bakterija, ubija patogene bakterije i pogoduje razvoju dobrih bakterija. Takodjer, đumbir čisti toksine iz krvi i limfe.
    ps. nemojte piti hladnu vodu, uvijek što topliju možete.
    izbacite mlijeko jer je teško probavljivo i napuhava

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Slažem se s tobom no preporučujem da pročitaš moj prvi post o ovim proiozvodima gdje je jasno napisan sastav kojem ne bi ni ti imala što prigovoriti. Što se tiče đumbira slažem se no ja sam nažalost na njega alergična. Biovital su organski prirodni proizvodi i nikad ne bih koristila nešto što može naštetiti mada ni biljno nije garancija da nema nus pojava.

      Izbriši
    2. Molim vas,gdje mogu kupiti čaj od svježeg đumbira ? Imam godinama problem sa kiselinom ( gerb i kronični gastritis ) .Izbjegavam lijekove i rado bih probala ovaj čaj.
      Hvala na odgovoru

      Izbriši
    3. Kupite korijen đumbira (ne znam gdje ste, ali u zgb ga ima u skoro svakom dućanu). Odrežete cca 1 cm korijena (ili više ako volite ljuće) ogulite ga i narežite na manje komade pa stavite u vodu da zakipi. Pijte tako ili dodajte još i med/limun/zeleni ili neki drugi čaj

      Izbriši
  4. Jako ti je dobar post i definitivno mislim da ti proizvodi vrijede ,pogotovo ako netko jako zaposlen nema vremena pridavati pažnje zdravoj ishrani, sto je čest slučaj. Ono sto mene čudi su nutricionisti, npr moja prijateljica je nutricionist u Italiji totalni je pobornik hrane i bez nekih nadomjestaka toj istoj, znaci bez bilo kakvih tableta i proteina. Druga prijateljica je isto nutricionist isto u Italiji i ona radi po principu tvoje nutricionistice što u konačnici po meni daje bolje rezultate jer ne moraš uložiti previše vremena da biš jeo zdravo. Moj dečko prati režim ishrane ove prve dok ja priskacem metodama ove druge. Znaci proteini ujutro, shake a poslje voće i povrće. Ako treba i kakve kapsule zašto da ne ako su na prirodnoj bazi. U zadnje vrijeme su jako popularni Juice PLUS+ proizvodi izvrsnog kvaliteta. Uglavnom bravo za rezultate jer mi 2 i pol kile izgledaju sasvim solidno. Sta se tiče vode u organizmu to bis riješila sa malo dren masaza samo su to sve preskupi sportovi za naš budžet.

    OdgovoriIzbriši
  5. Meni je za probavu najbolja liquid sun pšenica

    OdgovoriIzbriši
  6. Draga Dear skin,
    ne znam da li citate stare komentare, pa cu ovdje pitati vezano za diy c vitamin serum. Na mojim kapsulama vitamina e pise da osim tokoferil acetata sadrze i ulje soje,zelatinu i glicerol. Je li to ok? Una

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Draga Una, ok je jer E vitamin tu služi kao konzervans.

      Izbriši
    2. Hvala, ja sam bila sigurna da mora biti cisti vitamin e, bas mi je drago da sam bila u krivu :)

      Izbriši