Danas tipkam o jednoj ne baš ugodnoj temi i mislila sam da neću pisati o tome ali isprovocirana raznim člancima i istraživanjima odlučila sam podijeliti svoje iskustvo. Osoba o kojoj vam pišem je član moje uže obitelji. Cijeli život je imala masnu kožu pa iz tog razloga je jako rijetko koristila kreme i općenito makeup. Eventualno bi nekoliko puta godišnje koristila ruž i to je sve što je u svojih 50 godina stavljala na lice, dakle da je uzrok kozmetika ili krema s UV zaštitom koja se nije skoro nikada koristila tu nema osnovane sumnje.
Počelo je malom kvržicom na području između nosa i usana koja je izgledala kao akna koja nije nikako prolazila a na koju se nitko nije previše obazirao. Potom se ta mala kvržica počela širiti i mijenjati boju da bi poprimila izgled veće kraste i tada je obavljen prvi posjet dermatologu. Nakon raznih pregleda, testiranja i svih potrebnih pretraga dijagnoza je bila-karcinom pločastih stanica.
Naime, postoje tri glavne vrste raka kože: karcinom bazalnih stanica, karcinom pločastih stanica i melanom.
Liječenje raka kože varira ovisno o tipu, dubini i mjestu na kojem se nalazi: biološka terapija, kirurško liječenje, kemoterapija i terapija zračenjem.
Nakon raznih pretraga obavljen je kirurški zahvat gdje je zahvaćeno mjesto uklonjeno što je dovelo do toga da se na tom mjestu sada nalazi veliki ožiljak koji se nažalost ne može ničime prekriti ali srećom, karcinom je uspješno odstranjen te se nije proširio na druga mjesta. Moja draga osoba je uspješno izlječena ali nažalost, postoje slučajevi gdje se rak proširi i može imati puno gore posljedice.
Ono što sam tjela ovim postom prenijeti su uzroci raka kože:
- veliki dio oštećenja DNA u stanicama kože je rezultat UV zračenja ali i drugi čimbenici poput izlaganja otrovnim tvarima i pad imuniteta.
- karcinom bazalnih stanica je rak na donjem dijelu epiderme. Najčešće se javlja na dijelovima koji su izloženi suncu (lice i vrat)
- karcinom pločastih stanica je rak stanica najvišeg sloja kože i također je najčešći na dijelovima koji su izloženi suncu (lice, vrat, ruke, uši)
- melanom je bolest kože gdje se stanice raka nalaze u stanicama koje daju boju koži pa se može pojaviti bilo gdje na tijelu. Najčešče izgleda kao pigmentirana mrlja ili madež koji mijenja oblik i boju.
Istraživanja je jako mnogo, neka su utemeljena a neka su zasnovana na nestručnim činjenicama.
Kontroverzni sastojci poput oksibenzon, oktokrilen, retinil-palmitat i nano-čestice ali i mnogi drugi smatraju se da ulaze u krvotok i mogu izazvati DNA oštećenja a za to je potrebna puno već količina nego se nalazi u kremama. Ipak, ne treba riskirati pa dobro čitajte deklaracije na proizvodima i birajte mineralne zaštitne kreme na kojima je deklarirano da su bez nano čestica. Nisu sve kreme štetne niti opasne a opasnije je ne štiti se nikako.
Za kraj, napomenula bih da zaštitni proizvodi nisu prva i jedina crta obrane, najvažnije je podizati imunitet, izbjegavanje izlaganje suncu od 11-18 te zaštita šeširima, naočalama i potom kremama. Vrlo je važno pregledavati madeže barem jednom godišnje i svaku sumnjivu promjenu na koži pregledati kod dermatologa.
Sunce je izvor života ali može biti i opasni neprijatelj, kakvo je vaše mišljenje glede crnjenja zaštitnih proizvoda u posljednje vrijeme ?
Svake pohvale na članku, odličan je i u potpunosti se slažem sa tobom :)
OdgovoriIzbrišiOdličan članak! Imam prijateljicu čija majka je imala teški oblik karcinoma kože. Karcinom joj je zahvatio glavu tj tjeme, dakle dio tijela koji veliki dio nas zaboravi zaštititi preko ljeta :/ Na svu sreću, uspjela se je izlječiti ali unakažena je potpuno :/
OdgovoriIzbrišiSuper clanak. Meni najveci problem predstavlja zastita lica jer mi vecina krema uzrokuje pristice. Znas li mozda koju nekomedogenu kremu?
OdgovoriIzbrišiPokušaj nabaviti testere Bioderma AKN spf30, Avene matirajući fluid, Eucerin gel-krema spf 30, Uriage Hyseak spf 30 i uglavnom fluide .
IzbrišiNazalost, nekoliko osoba, tri ujaka mi je umrlo od raka, nije na vreme otkriveno. I moja baba je skoro imala rak, njoj je otkriven i odstranjen, a ona se ponasa kao i da ga nikad nije imala, jako je pozitivna.
OdgovoriIzbrišiVerujem da se treba paziti na kreme, ali da to nije uslov da li ce neko dobiti rak ili da li ce se zastiti sa kremama, jer verujem da rak ne bira, ali svakako bolje je od ne mazanja kremom, pogotovo oni koji su stalno izlozeni suncu, rad na otvorenom i vozaci.
Na nama je sad, kad je vec tehnologija napredovala da proveravamo stanje koze kao i da sami posmatramo nase telo i da li se nesto menja.
Slavica B.
meni je otac imao ranu koja nikad nije zaratstala na kraju se ispostavilo da je rak i to je odstranjeno i naravljena rinoplastika koja je tako odlično napravljena da se nikad nebi reklo da je operiran. ja imam mrlju na leđima dok sestra ima bas madež sa crnim rubom i uskoro ide na kontrolu. jesi pozvana na predavanje 14og i kross utrku?
OdgovoriIzbrišiOdličan post! Ja nekako vjerujem da kod raka puno igra i genetsko naslijeđe jer sve osobe koje sam upoznala a koje su bolovale od neke vrste raka nisu bile izolirani slučaj u svojoj obitelji, čak dapače! Što se tiče samih krema, nastojim se redovito zaštititi od štetnih zračenja ali sam svjesna da to ne činim dovoljno. Puno je tu raznih pitanja oko krema koja su često u negativnom kontekstu jer često su najefikasnije one skroz bijele i vodootporne koje znaju začepiti kožu a na licu izgledaju kao maska. Jedno ljeto sam ih koristila pa me je dečko zafrkavao da izgledam kao M. Jackson i nije bio daleko od istine! :D One koje nisu vodootporne treba nadograđivati tijekom dana što je isto često prenaporno, kreme se truse i slično... Koliko god da zaštitu od sunca smatram potrebnom mislim da se oko toga previše komplicira i izaziva paranoja jer nismo svi isti. Nekome će više naštetiti sunce, a nekome sastojak kreme... Više sam za općenito podizanje imuniteta jer se meni to pokazalo najefikasnijim i kod borbe sa AD-om i kod reakcija kože na sunce. ;)
OdgovoriIzbrišiProsle god sam pisala o kremama za suncanje i suncu. Zivciraju me clanci gdje se pljuje po kremama za suncanje, kao uzrokuju rak, stetne su, cak se spominju i beduini, kao ne mazu se, a ne obolijevaju od raka koze i slicne bedastoce. Cinjenica je da dosta ljudi ne koristi kreme sa spf, posebno zbog njihove visoke cijene i onda se prze na suncu. Neke zadrte budaletine govore da je sunce izvor zivota bla bla, a svi oni koji kazu da ga treba izbjegavati i koristiti kreme su idioti. I netko ce to procitati, przit se, a kad dodje do raka onda jao. Ma bas sam revoltirana takvim glupostima i mogla bih nabrajati do sutra. Odlican post i treba ih vise. Sunce je sve opasnije jer je ozonski omotač sve osteceniji i treba ga se kloniti kad je najjače, a sto se tice krema, ima i prirodnih alternativa, za svakog se ponesto nadje. Eto me, oduzila ja, ali ljute me bljezgarije :D
OdgovoriIzbrišiPost je došao baš u pravo vrijeme jer viđam dosta objava o navodnoj štetnosti krema sa SPFom koji uopće nisu znanstveno utemeljeni. I čujem i čitam puno zabluda da je karcinom uglavnom genetski predispozicioniran, što je također velika zabluda. na žalost 2 bliske osobe su oboljele od karcinoma,a da u njihovoj obitelji nitko nije imao karcinom.
OdgovoriIzbrišiNajbolje je izlaganje suncu svesti na razumnu mjeru, sunčati se uz korištenje SPFa, samo u jutarnjim ili kasno poslijepodnevnim satima.
Odličan post! Žao mi je što je tebi bliska osoba morala da prođe kroz to i drago što je makar otkriveno na vreme. Ne sviđa mi se ovaj najnoviji trend da se kreme sa SPF-om proglašavaju nezdravim i štetnim i zagovara mazanje samo prirodnim uljima. Jeste najvažnije ne pržiti se preterano, ali krema mogu da doprinesu smanjenju rizika i ništa šta sam pročitala nije me ubedilo u suprotno.
OdgovoriIzbrišiFenomenalan post! Hvala Martina! I hvala što si podijelila osobno iskustvo, drago mi je da je sve prošlo dobro. Ljudi jednostavno nisu svjesni štetnosti sunca još uvijek! Baš sam bila sad za vikend u Opatiji i gledam ljude kako se prže i ne vjerujem. Moja frendica trudna i faktor 20 kao na tjelo i prženje od 13-16h. Ja sam se sakrila u hladovinu s knjigom, nema šanse da se pržim, a kao mladja sam bila spremna na sve samo za boju. Sad sa 36 se uopće više ne ložim na preplanuli ten.
OdgovoriIzbrišiOsobno se čuvam i bez SPF-a na licu nigdje ni zimi ispod 20, a i trudim se ne izlaziti u kritično doba ljeti. Na plažu idem najranije u 16h i to s faktorom na licu uvijek 50 a tijelo ništa ispod 30. Gledam baš sad neku kremu za tijelo s mineralnom zaštitom i većina sadrži nano Titanium Dioxid (ili pak nije naznačeno) ali mislim da ću ipak radije pristati i na to nego na opekline ili dubinsko oštećenje od UVA.
Ja sam rođena i odrasla na moru. Kao djeca, mama nas nije sa ničim mazala, ali smo pazili kada odlazimo na plažu. Tada nije bilo ozonskih rupa i mi bi se počeli kupati još u svibnju, kada je sunčevo zračenje slabije, tako da bi do lipnja već bili kao mali crnci. Kao djeca, nismo se izležavali na suncu, bili bi stalno u moru, a kada bi izašli vani, sjedili bi u hladu i igrali karte. To su bila neka druga vremena, kada je malo ljudi koristilo kreme sa spf. Ne kažem da je to bilo ispravno, ali možda iz neznanja, a možda je i sunčevo zračenje bilo slabije.
OdgovoriIzbrišiDanas, ljude koji se izlažu suncu bez spf zaštite smatram nedovoljno informiranima!
Nema isprike da ne koristimo kreme s spf zaštitom! Njihov cjenovni rang je različit, tako da svatko može pronaći kremu za sebe.
Posebno bih naglasila, kada kontinentalci dođu 10-ak dana na godišnji odmor, kao da polude! Prže se po cvijeli dan na suncu, jer je sramota vratiti se u svoj grad bez brončane boje.
Ljudi moji, budite pametni! Brončana boja (bez obzira na zaštitu kremama sa spf) se ne može postići u 10 ili 15 dana.
Pažljivo se izlažite suncu, rano ujutro ili kasnije popodne. Uživajte u moru, nemojte se pržiti na suncu!
I ova nesretna modna industrija nam nameće brončanu boju kao must have! Mišljenja sam da kada bi se to zanemarilo, puno manje ljudi bi imalo opekotine od sunca.
Također, sunca se treba paziti i kada je oblačan dan ili dok sjedite u hladu. Najgore se pocrveni kada plutate morem na luftiću.
Zato, kapu na glavu, na tijelo kremu sa spf faktorom, pijte dosta tekućine i guštajte na svom godišnjem odmoru!
Stalno na licu koristim 50 SPF a na tijelu 30 ali pošto ove godine neću na more na neko duže razdoblje kak sam navikla, uzela sam karticu za solarij (Suncokret). Ne idem pretjerano, doslovno par minuta svakih 3 dana i mislim da i za sunce i za solarij vrijedi ono da ako s mjerom uživamo u tome ne može škoditi. Dakle, svakako visoki SPF i ne izlagati se od 11-18 a u solarij po par minuta , s time da treba voditi računa o tome u koji salon za sunčanje idete, o kvaliteti lampi itd.
OdgovoriIzbrišiPreparati za sunčanje odbijaju (reflektuju) ili apsorbuju UV zračenje za koje je dokazano je VEOMA ŠKODLJIVO! Ko se izlaže suncu bez zaštite, dovodi svoje zdravlje u pitanje. I tačka. A što se hemijskih filtera tiče, tu važi princip kao za bilo koju supstancu, bila prirodnog ili sintetskog porekla: DOZA ČINI OTROV. Ili u prevodu, izloženost je premala, da bi ti preparati bili škodljivi. Osim toga dermokozmetika prolazi klinička ispitivanja i pored UV sadrži i biološku zaštitu u vidu antioksidanasa. I na kraju, podsećam na osnovno pravilo zdravog sunčanja: između 11h i 16h ne treba biti na plaži, a to pogotovo važi za bebe i decu!
OdgovoriIzbrišiOdličan članak. Ja inače imam dosta madeža po leđima od malena, ne izlažem se pretjerano suncu iako ga volim. Rekla bih da se "pametno" izlažem suncu, preko ljeta mene nema na najvećoj žegi, a sunčanje je najčešće iza 4 sata....najčešće sam u hladu, koristim kreme sa zaštitnim faktorom čak i kad nisam na plaži (šetnja gradom). Valjda je meni usađen strah od melanoma jer je jedan dobalj obiteljski poznanik umro od njega jer mu nisu otkrili na vrijeme.
OdgovoriIzbrišiJavljam se jer sam pred 2 mjeseca odstranila ca basocellulate na korjenu nosa.A zanimljivo da mi je majka to odstranila u 10 mj prosle god.I tako sam isla s njom na kontrole i ovu promjenu pokazala dermatologu koja je bila mala i drugacije boje.nalaz je isti.ona ima 75 god.a ja 47 pa se bojim sto mi slijedi.idem na kontrole ali jos je pretano za daljnji ishod.mama nije nikad koristila kozmetiku a ja tek sad .
OdgovoriIzbriši