Moji noćni rekviziti + humanitarna akcija

Večeras donosim post o mojim noćnim pratiocima bez kojih ne mogu zamisliti odlazak u krevet :)

Za lijep i njegovan izgled, vrlo je važan beauty sleep,no drage moje, ja patim od poremećaja spavanja više od 10 godina, no o tome ću pisati u posebnom postu.
Krenimo redom, koji su moji noćni pratioci :

1. Najvažnija stvar: Čepovi za uši protiv buke

- kupujem ih u ljekarni, koštaju oko 5-6 kn ( cca 1 euro), napravljeni od spužve, pomažu mi da ne čujem buku oko sebe, i ne mogu zamisliti spavanac bez njih:)

2. Maska za oči

- ovu masku koristim preko 8 godina, kao fol ima neke magnete koji djeluju na podočnjake što nije istina, no u svakom slučaju, maska za oči mi je jako važna dok spavam jer mi odmara oči od bilo kojeg traga svjetlosti.

3. Udlaga za zube

- ovu udlagu za gornje zube, nažalost moram nositi jer patim od bruksizma o kojem također planiram pisati, bez ovoga bih vjerojatno sada bila bez zubi :(

4. Rukavice za ruke

- po ljeti ne, ali zimi natopim ruke maskom ili kremom za ruke i navučem ovakve rukavice da mi se koža oporavi do jutra

5. Jabuka

- vjerojatno se čudite, što će mi jabuka za spavanje, no patim također od jedne vrste poremećaja-takozvano "noćno jedenje", stoga mi jabuka mora biti kraj kreveta da smirim strasti u kuhinji.
I o ovom problemu planiram napisati post.


Koristite li Vi drage moje kakve rekvizite za spavanje? Patite li od navedenih poremećaja?