Masaža lica




Nebrojeno puta sam spominjala u postovima masažu lica i njenu važnost u njezi lica.

Masaža lica ne oduzima mnogo vremena, dovoljno je 10 minuta nekoliko puta tjedno da joj se posvetite, a učinci su mnogobrojni : poboljšava cirkulaciju, opušta duh i tijelo, djeluje na tonus lica, bore , a može pomoći i kod glavobolja.

Na internetu možete vidjeti mnogobrojne videe i savjete kako se izvesti masažu, danas ću Vam pokazati kako ja to radim.

Naime, vrlo često prakticiram i tzv tanaku masažu za koju mi treba bolja oprema kako bih Vam demonstrirala. 

Nažalost, moja video oprema je vrlo skromna stoga i ovaj video nije visoke kvalitete, ali želim Vam pokazati kako je masaža vrlo jednostavna a učinkovita.

Vrlo važno je odabir kreme ili ulja prilikom masaže

One se ne smiju upiti potpuno, već prsti moraju lagano kliziti , ne smiju zapinjati o suhu kožu.

Moj odabir prilikom masaže je avokado ulje, Nuxe ulje ili Dr.Weyergans C7 plus krema kojom me  uostalom i kozmetičarka masirala prilikom mog posjeta salonu.


Kućna samomasaža nema veze s profesionalnom masažom o kojoj sam Vam pisala u ovom postu i za koju smatram da bi svaka žena trebala bar povremeno priuštiti, ali i minimalno njege u kućnoj radinosti može napraviti puno za ljepši i zdraviji izgled.


video

Isprike još jednom na lošoj kvaliteti, nadam se uskoro boljoj opremi i boljim videima.

Do tada...prakticirate li masažu lica ili tek krećete s njom?

Oznake: , , , ,