ČAJEVI OD MASLAČKA I ČIČKA

Posted by Dear Skin at 01:20

U ovo blagdansko vrijeme kada na sve strane čitamo recepte ukusnih jela i kolača, željela bih podsjetiti na dva pripravka koji mogu pomoći da se naša jetra i želudac što prije oporave od prevelikog unosa masti, šećera i alkohola.
ČAJ OD KORIJENA ČIČKA (Bardanae radix)

OPIS: Pospješuje izlučivanje mokraće i znoja,  upotrebljava se za čišćenje organizma od toksina. Odlično djeluje kod upalnih stanja kože (akne) zbog antibakterijskog učinka. Korijen čička ima potiče pojačano stvaranje žuči, a snizuje i šećer u krvi. Preporučuje se i kod reumatoidnog artritisa i seboreje
NAČIN PRIMJENE: Čaj se kuha tako da se u litru vode stavi jušna žlica čaja, prokuhati do vrenja pa ostaviti 10-tak minuta. Možete ga zasladiti medom i piti jednu šalicu tri puta dnevno, pola sata prije jela. Također, super je s ovim čajem isprati kosu jer djeluje protiv opadanja. Čičak se pije 3-4 tjedna i potom se radi pauza od 7 do 10 dana.
CIJENA: Ja sam kupila čaj proizvođača Suban koji je relativno najdostupniji u ljekarnama, 50 grama-11,80 kn
Pridržavajući se uputa, pila sam čaj od čička oko mjesec dana. Okus mu je jako gorak poput mnogih sličnih čajeva, al hajde, s vremenom sam se navikla na njegov okus pa sam ga i manje zapažala. Efekt koji sam primijetila je pojačano mokrenje i znojenje što je valjda znak detoksikacije. Ovaj čaj zovu "čajem lijepog tena" jer djeluje protiv akni, masne kože, seboreje i rozacee ali za konkretne rezultate morate piti duži period. Nažalost, ništa nema preko noći, a s obzirom na njegovu moć čišćenja organizma, učinak na ten je nuspojava jer svi znamo da mnogi kožni problemi dolaze "iznutra". 
ČAJ OD KORIJENA MASLAČKA (Taraxacum officinale Weber)
OPIS: Korijen maslačka čisti organizam od toksina. Čisti jetru, žuč, bubrege i limfu, te potiče bubrege da toksine kroz urin šalju van iz tijela. Koristi i za liječenje mnogih bolesti, kao što su opstipacija, nečistoće na koži poput akni, edema i slično, artritis, reuma, hepatitis, žučni kamenac a jako je dobar za ženska oboljenja, posebno u prevenciji i liječenju različitih bolesti dojki, poput ciste, karcinoma, raznih tumora i bolnih gudi. Potiče stvaranje majčinog mlijeka.
NAČIN PRIMJENE: Čaj se priprema svjež, na jednu šalicu čaja stavi se jedna čajna žlica bilja, prokuha i ostavi 10-tak minuta. Također se može zasladiti medom, piti svježe pripremljen i po mogućnosti tri puta dnevno. Osobe s jetrenim problemima i žučnim kamencima ovaj čaj moraju izbjegavati.
CIJENA: Suban čaj od korijena čička, 50 grama-12,50 kn
Čaj od korijena maslačka po okusu je također dosta gorak, no nekako mi se čini blaži od čička. Nakon nekih sedam dana, primijetila sam također pojačano mokrenje i kako sam pisala već na blogu, imam problema s pH kože koji remete higijenski ulošci napravljeni od umjetnih materijala. Pijući maslačak, uvelike sam primijetila poboljšanje: prilikom ciklusa nije bilo iritacija od uložaka. Druga stvar koju sam primijetila je olakšana probava, iako sam pila i ulje crnog kima (klik) i jela velike količine salata koje nadimaju, maslačak bi odlično smirio crijeva i smanjio nadutost. Ono što je fascinantno kod ovog čaja je da umanjuje želju za slatkim. Čitala sam negdje da se preporučuje kod dijabetesa i to me ne čudi jer zaista smanjuje želju za slatkim, vjerojatno jer regulira nivo šećera u krvi. Maslačak je inače odličan za tretiranje celulita je drenira jetru i bubrege pa potiče izlučivanje suvišne masnoće i tekućine pa pomaže i kod pretilosti.
Bilo kako bilo, pila sam ovaj čaj 2,5 mjeseca i planiram nastaviti jer primjećujem veliku djelotvornost na sveopće stanje organizma, a posebno na probavu koja je poremećena stresom, neredovitom prehranom i načinom života.
Ako ste u potrazi za prirodnim alternativama za detoksikaciju, mršavljenje i kao pomoć koži (maslačak-antiage, čičak-akne, rozacea) možda da razmislite o ovim čajevima? 
Moram naglasiti da nijedan čaj nije čarobni štapić i za prve učinke je potrebna redovita konzumacija i upornost, ali vjerujte, trud će se jako isplatiti. Kod trudnoće i dojenja nemojte koristiti bez savjetovanja sa stručnom osobom.

Poklanjate li svoju pažnju i zdravlje fitoterapiji ili ste jednostavno zaboravili na moć ljekovitih biljaka?

28 komentari:

  1. Zanimljiv clanak, sve vise citam o cajevima jer zbog 1 caja koji sam uzela na blef a koji je odlicno pomogao mom dragom za zgaravicu a meni smanjo napuhavanje :) sve vise pijemo cajeve iako ih nevolimo ali djelovanje je super :) samo nastavi s ovakvim tekstovima

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Ja sam se uvjerila u ljekovitu moć čajeva isada skoro za svaki problem posežem za njima. Kod problema s želucem nema mi do čaja od mente ili stolisnika tako da sve više koristim i također proučavam pojedine vrste :)
      Drago mi je da ti se sviđa :)

      Izbriši
  2. ja sam blento koji čajeve uglavnom pije ili kad sa bolesna ili zimi onako. Iako imaju puno dobrih svojstava. Inače nemam problema sa probavom ali mi je želudac osjetljiv na ljutu hranu. Taj mi se maslačkov čini zanimljiv :D

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Mnogi piju čaj samozimi, i sama sam uglavnom takva. Posljednju godinu sam počela ubacivati sve više čpajevai za razne namjene, ipak, ljeti iu toplije vrijeme nisam baš redovita osim ako me nešto ne boli :D

      Izbriši
  3. Jesi probala čaj od koprive? Navodno isto čisti organizam

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Jesam, također super čaj u ove svrhe:)

      Izbriši
    2. Iako je većina čajeva blagotvorna, probajte se posavjetovati i sa nekom stručnom osobom. Moja teta je pila domaći čaj od koprive 3 mjeseca, nezaslađeni, svaki dan otprlike 1,5 do 2 litre. Savršeno, reklo bi se. No, imala je zbog toga velike probleme, doslovno si je uništila stijenku želuca i uzrokovala velike probleme. Rekao je liječnik da više ni slučajno ne pije više, ili jako malo. Naime, čaj, koliko je god dobar, toliko je i i bio loš po nju jer joj je izirtirao stijenku i želudac ( dosta je jaki). Pa eto, čisto da si ne napravite još veću štetu.

      Izbriši
  4. Moja mama je prošlo proljeće nakupila po livadama i šumama Slavonije i Dalmacije desetak vrsta čajeva i svaki dan pije mix prirode. :) Morat ću joj reći da obrati pažnju i na ove. Ne sjetim se često napraviti si čaj ali prefini su kad se kombiniraju okusi pa kamilica, menta i slične fine vrste nadjačaju gorčinu nekog drugog zdravog bilja. Svakako sam pobornik prirodnih čajeva pogotovo kad vidim da su dobri za "žensko zdravlje", uvijek s tim imam nekih problema. :/

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Čim sam pročitala tvoj komentar, napravila sam čičak s mal omente i to je sad sasvim druga priča :D Ne znam kakose nisam sjetila,hvala ti :)

      Izbriši
  5. Drago mi je da je neko napokon napravio post o upravo ova dva čaja, ja ih stalno pijem, nisu uopče skupi u bio&bio oba dva dodu 30 kn. Što se tiče toga da se više znoji i ima se veća potreba za mokrenjem mogu potvrditi, no to prestane sa vremenom kada se tijelo očisti, ja ih volim piti u svako doba godine a posebno oko blagdana kada znam da cu si dopustiti malo vise kolaca, masne hrane itd.
    Uz ove čajeve još volim piti zeleni, bijeli i rooibos.

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Odlični su ovi čajevi a tako zaboravljeni. INače, pijem i rooibos i to jako puno jer je iznimno ukusan, barem meni :)

      Izbriši
    2. I meni je ukusan, ja bi jos nadodala uz ove gore cajeve da je majčina dušica takoder iznimno dobra.

      Izbriši
  6. čitaš mi misli :); neki dan sam surfala netom tražeći informacije o ovim čajevima :))); volim čajeve i sljedeća dva koja ću kupiti su ovi..

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Drago mi je da sam pomogla, toplo preporučam, posebno u ovom periodu :)

      Izbriši
    2. maloprije sam si prvi puta napravila čaj od korjena maslačka i oduševila sam se koliko je fin, prefin, tako je mekan i gust i ma prefin, oduševljena sam, kao da je utjeha neka taj čaj, takav okus ima :)

      Izbriši
  7. Super članak, zainteresirala su me oba budući da imam problema i sa kožom (seboreja) i sa probavom (ulcerozni kolitis). Zanima me kako ih kombiniraš, budući da se oba piju tri puta dnevno?

    Pozdrav :)

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Ja bih na tvom mjestu pila jednu šalicu čička ujutro prije doručka, a maslačak dviješalice tokom dana i još jednu šalicu čička prije večere. Nemoj nijedan prekasno jer ćeš morati često na wc u početku pa da mirnije spavaš. Inače, ja sam pila oko mjesec dana čičak i potom krenula s čajem maslačka,oba čiste jetru i dreniraju pa možda da počneš samo s jednim?

      Izbriši
    2. Da, možda je najbolje krenuti samo s jednim dok se organizam navikne. Btw, trenutno pijem dosta tih dodataka prehrani zbog anemije (omega3, konopljino ulje, sok od aronije, željezo), može li se to sve skupa kombinirati?
      Hvala puno na odgovoru i savjetu :)

      Izbriši
    3. Evo, ovo su kontraindikacije maslačka: Ni list, ni korijen ne smiju se piti kod opstrukcije (začepljenja) žučnih vodova. Oprez je potreban kod žučnih kamenaca, jer koleretično djelovanje maslačka može pokrenuti "uspavane" žučne kamence. Ako pijete lijekove kardiotonične glikozide (digitalis), savjetujte se s fitoterapeutom - farmaceutom ili liječnikom. Kod nasljednih sindroma povišenog bilirubina (Gilbertov, Crigler-Najjarov, Dubin Johnsonov sindrom) treba biti oprezan i koristiti dvostruko manju dozu od preporučene. U slučaju boli, mučnine i drugih simptoma, treba prestati piti pripravke maslačka. Maslačak trebaju izbjegavati osobe alergične na cijelu obitelj Asteraceae, kojoj maslačak i pripada.

      A ovo čička: Čičak je biljka sigurna za upotrebu. U slučaju žučnih kamenaca treba upitati fitoaromaterapeuta za način primjene jer će biti potrebno korigirati dozu. Izbjegava se kod alergije na biljke iz obitelji Asteraceae.

      Što se tiče tvoje kombinacije dodataka meni se čini odlično, samo željezo pij u dogovoru s doktorom a i ono može stvarati želučane probleme .

      Izbriši
    4. Super, hvala puno na info i savjetima :) Javit ću rezultate :)

      Izbriši
  8. Što se tiče željeza, uzimam ga po receptu u dogovoru ;)

    OdgovoriIzbriši
  9. cajevi su super i obozavam ih piti. kod mene u gradu imamo biljnu ljekarnu gdje jedna gospodja mijesa cajeve, a ima 40godisnje iskustvo.

    jednom me boljeli bubrezi, otisla po caj kod nje, pila 2 dana i proslo :)

    ovih dana sam svakako mislila otici po jedan za izmokravanje (sva sam puna vode :/). pitat cu je bas za ove cajeve...

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Svakako se konzultiraj čisto radi tlaka i bubrega i ako je sve ok, topla preporuka :)

      Izbriši
  10. Draga Martina, iako sam ovaj članak pročitala odmah nakon što si ga napisala, tek sam sad kupila čaj i to od listova maslačka. Od danas ga pijem i uopće mi nije gorak i bljak kako sam mislila da će biti. Kupila sam Agristarov, 18 kn, došla sam u biljnu ljekarnu i pitala curu što radi tamo koji je bolji za detoks maslačak korijen ili list, pa je ona rekla list.... Sad ćemo vidjeti hoće li biti rezultata, dobro bi mi došlo malo odčepljenja i ubrzanja moje spore probave... Pozdrav iz Osijeka... :-)

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. List maslačka (Folium taraxaci) također djeluje kod bubrežnih, želučanih i probavnih tegoba ali njega nisam probala kakav mu je okus. Svakako javi rezultate :)

      Izbriši
  11. Pozdrav,

    citam u opisu caja od korijena maslacka kako se ne smije koristiti ako imamo problema s jetrom. To me malo zbunjuje posto sam svugdje procitala bas suprotno. Mozete li mi, molim vas, objasniti zasto?

    OdgovoriIzbriši
  12. Pozdrav,
    u svemu treba imati mjeru pa i u pijenju čaja bilo koje vrste. Ako se pije jedna vrsta, primjerice čaj od korijena maslačka pije napravi se kura od tri tjedna pa pauza. Dnevna doza isto ovisi o osobi, početi s jednom šalicom dnevno te najviše povećati na tri dnevno, ako je potrebno (mislim da nije) i pratiti toleranciju crijeva. Svi smo različiti. Inače toplo preporučam kuru čaja od korijena maslačka do 4 tjedna i 1-2 šalice dnevno barem jednom godišnje kao kuru. Osobno mi je pomogao za čišćenje limfe, regulaciju probave, masnu jetru (napravila sam enzimske testove prije i poslije) i uvjerila se u njegovu sposobnost detoksikacije. Preporučam čaj od korijena maslačka tvrtke SUBAN (ne ići u bio$bio ili kupovati od drugih nepoznatih jer prepakiravaju kineski maslačak.

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Ovo za kineski maslačak nisam pojma imala. Inače uvijek kupujem od Subana sve čajeve.

      Izbriši